最近月经周期间隔从30天缩短到25天是什么原因？

1，如果女性体质比较差，因为偏食营养不良、过度悲伤、精神紧张、生活学习压力、环境气候影响，都会导致月经失调。

所以一定要增加营养，经期避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的休息，预防感染。

我们应该保持良好的心情，多参加体育锻炼，提高身体的抵抗力。

如果严重，最好去医院检查。

2.有这种症状的女性可以服用金潮安，里面含有木瓜浓缩粉、葛根浓缩粉、大豆浓缩粉，都含有较高的植物雌激素，具有增加雌激素、调节内分泌、缓解经期疼痛、调节月经紊乱等作用。每天喝两袋，对身体非常好。