请问芹菜炒肉的经典做法是什么?
芹菜含有丰富的纤维,具有安神、利尿消肿、平肝降压的作用。所以经常吃对身体有好处,吃的方法也多种多样,凉拌、快炒、夹馅等。
配料:芹菜、胡萝卜、瘦肉、酱油、盐、料酒、生粉、胡椒粉、糖。
练习步骤:
步骤1,准备好原料。
第二步,瘦肉切丝,加盐,料酒,生粉,胡椒粉。
第三步,拌匀,盖上保鲜膜,冷藏一刻钟。
第四步:胡萝卜去皮切丝。芹菜去叶切丝。
第五步:将水烧开,加入少许盐,将芹菜焯一下变色。
第六步:热锅放油冷却,放入肉丝。
第七步,中小火翻炒,肉丝散开,颜色就好了。
第八步:加入胡萝卜。
第九步,继续翻炒一两分钟。
步骤10:加入芹菜、酱油、白糖。
步骤11,中火翻炒几分钟,将所有食材混合均匀至熟透。
步骤12,芹菜丝做好了。
小贴士:
1.芹菜不要泡太久,变色就好。2.芹菜的叶子不要扔,营养丰富,药用价值更高。