艾草泡脚的功效、作用及其禁忌
艾草的功效和作用
1，艾草泡脚祛虚火和寒火
有些人由于体内虚火或寒火旺盛，容易出现口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉痛等症状。只要艾草和水一起煮，把脚泡在艾草里一会儿，直到出一点汗。然后喝点温水，只要用艾草泡脚两三天，少吃冷食，注意休息，就能很好的缓解这些疾病。
2、艾草泡脚可以驱寒。
用热水泡脚有促进血液循环，驱除体内湿冷的作用，艾草有疏通经络，调节阴阳的作用。用艾草泡脚，保持经络通畅，体内自然无处停留。
3、艾草足浴除脚气、脚癣
艾草具有杀菌、抗病毒、抗过敏、增强人体免疫力的作用。长期坚持用艾草泡脚，可以有效去除脚气和脚癣。
4、艾草泡脚治感冒
药理上艾叶味苦性温，有温经散寒的功效。艾叶泡脚可以促进发汗，对风寒感冒的轻微症状有一定的治疗作用。感冒流涕、咽痛、全身酸痛、发热时，可用100g艾叶加水2500ml，煮沸半小时，然后放在适宜的温度下，不烫手，让脚在盆中浸泡15min。泡的时候搓脚底，直到出汗。同时可以喝生姜红糖水及时排出病毒和寒火。
艾草的使用是禁忌。
一、泡脚时间不宜过长，以15 ~ 30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，大脑容易供血不足。胸闷头晕等心脑血管疾病患者和老年人，应停止泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，家属应先试水温，以防烫伤。
第二，有发热、低血压、糖尿病的人，应在医生指导下用艾叶泡脚。每周用艾叶泡脚2 ~ 3次，不要太频繁。用艾叶泡脚会导致火降，有时会造成头面部气血不足，容易导致头晕头痛，还会引起情绪变化。
第三，中药泡脚最好用木盆。铜锅等金属锅内的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸反应生成铁鞣酸等有害物质，使药物疗效大打折扣。
经常用艾草泡脚的朋友你懂吗？用艾草泡脚当然有好处，但也要注意禁忌。而且不能天天用艾草泡脚，对脚也是有害的。其实不仅艾草可以用来泡脚，白醋、米醋也可以用来泡脚，好处多多。今天，边肖就介绍到这里，谢谢大家。