鸽子有什么药用价值?
营养功效鸽肉蛋白质含量在15%以上,鸽肉消化率可达97%。此外,鸽子肉比鸡肉、鱼肉、牛肉和羊肉含有更多的钙、铁、铜和维生素A、B和E。
鸽子肝含有最好的胆汁,可以帮助人体利用好胆固醇,预防动脉硬化。民间称鸽子为“甜血动物”,贫血的人吃了会有助于恢复健康。
鸽子骨富含软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媲美。经常食用,有提高皮肤细胞活力,增强皮肤弹性,改善血液循环,面色红润的功效。
鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发、早衰都有很好的效果。鸽子含有较多的支链氨基酸和精氨酸,能促进体内蛋白质的合成,加速伤口愈合。中医认为,鸽子肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的作用,对身体虚弱、血虚闭经、病后头晕、神疲乏力等有很好的滋补和治疗作用。
食用鸽子的膳食补充剂和治疗处方的选择;
扇贝梨炖乳鸽
原料:川贝母10g,梨2个,鸽子1只,盐,酒,姜。方法:1。川贝母洗净,生梨去皮去核,切块,鸽子去毛去内脏,洗净。2、按口味加入盐、酒、姜等调料,一起放入水中炖,煮熟后食用。功能:补肺,养元,润肺化痰。主治:肺虚久咳、肺结核、肺气肿。
黄山山药炖乳鸽
原料:净菜鸽2只500克,生姜25克,冰糖2.5克,精盐5克,黄山山药25克,绍兴酒25克,香葱25克,鸡汤750克,熟鸡油10克;制作方法:1。山药去皮,洗净,切成0.1 cm的块,放入水盆中,用热水浸泡,捞起。2.在鸽子腹部(肛门附近)做一个小切口,取出内脏(吃剩的鸡胗、肝),洗净,用开水浸泡,捞起再洗净,放入汤碗中,加入山药片、葱结、姜(拍松)、精盐、冰糖、绍酒、鸡汤,盖上1大盘。注:汤碗采用严格的皮纸制作,保持了原汁原味,缩短了蒸的时间,使鸽肉的味道更加鲜美。风味特色:黄山是世界著名的旅游胜地,位于安徽南部山区,距方圆250公里。现代文学和考古学家郭沫若称黄山为“天上第一山”。黄山不仅以风景闻名,而且它的特色美食和野味也令人垂涎三尺。黄山清炖乳鸽是一道名菜。山药滋阴补肾,鸽肉强身健体,被当地人视为滋补益寿的佳品。这道菜汤很好吃,鸽肉酥烂,山药软糯。是徽菜中的传统名菜。
山药炖乳鸽
材料:鸽子1(约500g),山药150g,葱3g,姜3g,精盐4g,味精1g。做法:①用手将鸽子捏死,拔毛,洗净,从背后切开,取出内脏,洗净,放入烧开的锅中煮至水开。②将山药去皮,切成菱形块。(3)取一砂锅,倒入清水750g,放入鸽子(胸朝上),放在火上烧开,再放入山药、葱、姜(拍松)。鸽子肉六成烂时,加入精盐,将鸽子翻面做成下面的山药,继续炖鸽子肉至熟,加入味精。功能:健脾益气,增进食欲,增加食量,滋养脏腑,滋养精血。食用本品可增强消化功能,促进食物吸收。鸽你肉营养丰富,对母亲有很好的滋补作用。两者合作互补但不停滞。
淮杞炖乳鸽
材料:北芪、胡爱山、杞子各15g,乳鸽(或成鸽)1,姜2片,盐10g,酒10g;做法:1。将鸽子切干净,将食材洗净,放入炖锅中,用开水洗净,直至完全泡透。2.放锅里隔水炖,或者放蒸锅里炖1。5小时,加盐。
西洋参炖乳鸽
材料:西洋参16g,中号乳鸽2只,瘦肉200g,圆肉20g。做法:1。西洋参是在中药店买的。请让店员把它切成小块。2、乳鸽处理好,原瘦肉。3.烧开一锅水,将乳鸽和瘦肉放入锅中,立即捞起。将它们放入更大的炖锅中,加入圆形肉,注入超过一半的锅沸水,盖上原锅,炖3小时以上。
当归鸽
材料:鸽子2只,当归30g,酒2汤匙,姜2片,65438+香油0汤匙,盐半茶匙。做法:1。鸽子用热水洗净,加盐拌匀。2.将当归放入碗中,注入开水,使香气溢出。3.将1、2项放入蒸碗中,加入酒、姜、香油,倒入锅中,直至鸽子肉浸透。大火蒸1小时后,小火蒸半小时。
肉桂茴香炖鸽子肉
材料:鸽子500克,肉桂3克,茴香5克,生姜5克。10g精盐,6g味精。清洗鸽子的时候把肺挖出来,不然气味重,汤也不好喝。做法:①将鸽子、桂皮、茴香洗净,生姜切片。(2)锅中加水烧开,放入洗净的鸽子煮一会儿,然后去掉血渍,捞起备用。③取一个炖锅,将乳鸽、姜片、桂皮、茴香一起放入炖锅中,加入清水炖2小时,加入精盐、味精。风味特点:鸽肉性平,味甘咸,含有极其丰富的血红蛋白,有助阳气。此菜散寒理气,养肝养血,适用于虚寒痛经患者。月食持续1次,持续1周。但更年期综合征可以滋补肝肾,益气养血。小茴香、肉桂性温,能温肾散寒,不适用于补证患者。
巴戟天枸杞炖乳鸽
材料:巴戟天20克,红枣2枚(去皮),山药15克,乳鸽1只,枸杞子10克,盐少许,姜2片。工作方法
①首先将乳鸽清洗干净,去除毛发和内脏,备用。②将巴戟天、山药、枸杞子用清水洗净备用。③将生姜用清水洗净,刮去姜皮,切成2片备用。(4)红枣2枚,清水洗净,去核备用。⑤将以上材料全部放入炖锅中,加入适量冷开水,盖上炖锅,放入锅中,炖4小时左右,加入适量幼盐调味。具有滋肾益气的作用,对脾肾阳虚、恶寒恶风、记忆力减退、阳痿遗精有疗效。
虫草炖乳鸽
材料:乳鸽2只,冬虫夏草19g,山药10片,龙眼肉8片,银耳19g,莲子19g,生姜少许。做法①将乳鸽洗净,放入开水中,沥干水分备用。②莲子用温水浸泡去皮,银耳浸泡洗净。将乳鸽放入焖锅中,同时加入莲子、生姜、银耳、桂圆肉、山药、冬虫夏草,用适量的水盖上焖锅,焖3小时,调味后即可食用。具有补气血、健脾胃、滋肾祛风的作用,适用于肾虚劳损、早泄健忘、失眠、神经衰弱等。