荔枝干皮有什么作用？

1，荔枝皮可以防止上火。大家可能都知道荔枝是一种热性水果，经常食用会出现一些上火的症状。平时吃荔枝的话，把果皮洗干净，用水煎服，可以减轻上火的症状。

2、荔枝皮可治血崩。荔枝皮有很好的收敛止血作用，对产后出血虚脱有很好的治疗作用。如果产妇产后出现出血性虚脱，可以及时在水中加入适量的荔枝皮，煎好后让产妇饮用，这样出血性虚脱的症状可以很快得到缓解。

3.荔枝皮可以促进消化。荔枝皮对人体消化不良也有很好的缓解作用，能加速胃肠运动，促进大便的生成和排出。

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注意事项:

1，不宜空腹食用，新鲜荔枝荔枝含糖量高，空腹食用会刺激胃黏膜，引起胃痛、腹胀。而且空腹吃太多会突然给身体补充过多的高糖。

2.尽量不要吃泡过的荔枝。现在市面上很多荔枝都是泡在水里的，含有大量的水分。大量水分进入胃肠道后，会稀释消化液，引起食欲不振或消化不良，还会引起暂时性低血糖。

3.荔枝含糖量高，有上火症状的人不宜食用，以免加重上火症状。

4.荔枝吃多吃少，容易出现头晕、口渴、恶心、出汗、胃痛、心慌等。严重者可出现昏迷、抽搐和心律失常。

人民网-荔枝陈皮配瘦肉解暑理气。

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