小橘果有什么用？

鲜橘皮含有大量的维生素C和精油，具有理气化痰、健脾和胃的作用。嚼完后把残渣吐出来，反复几次，去除口腔异味更有效。用橘子皮泡茶，清香爽口。

2.陈皮有助消化

陈皮是陈皮，越老越好。陈皮味辛、苦、温，属脾胃。具有健脾开胃的功效，主要用于治疗消化不良。陈皮可以用来煮饭煮粥，也可以用来炖汤。

3.橘络保护血管

橘子中的白色网状丝网叫“橘网”，因为含有一种叫“芦丁”的营养物质，所以有苦味。但这种物质可以保持人体血管的正常弹性和密度，降低血管壁的脆性和通透性，防止脑出血的发生。橘络可以直接吃，也可以泡水吃。

4.橘核缓解痛经

橘核有理气、暖胃、止痛的作用，既能散寒，又能止痛，所以帮助女性缓解痛经。

5.橘肉解渴。

橙肉含水量高，可生津止渴。现代研究证明，橙子含有丰富的维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分，还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，可降低冠心病、中风、高血压的发病率。

扩展数据:

1.汤肉

具有开胃理气、止咳润肺、解酒醒酒的功效，主要用于治疗呕吐、厌食、口干、肺热咳嗽、饮酒过度等。

2.陈皮

当成熟的橘子皮被晾干时，它就是干橘子皮。具有理气健脾、燥湿化痰、止咳的功效，降低了不良反应。

3.青皮

橘子未成熟的果皮或幼果称为青皮，具有疏肝理气、散结化痰的功效，行气力强。常用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀满、消化不良、乳房胀满或结块等症。

4.橘子坑

橘子去核温和，味苦。擅长理气、散结、止痛，对睾丸疼痛、乳房肿块疼痛、腰痛等有效。经常腰痛的人，可以将等量的橘核和杜仲炒熟研成粉末，每次6克，用盐和酒冲服，每日两次。

参考资料:

橙子的营养价值有哪些？