不吃姜有什么坏处？

生姜的功效与作用

性温，味辛。

传统医学认为，生姜能增强血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠道，促进消化，健胃增食欲。

在炎热季节，生姜具有发汗、清凉、提神的作用，可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。

生姜还能杀灭口腔致病菌和肠道致病菌。用姜汤冲洗可以治疗口臭和牙周炎，疗效显著。用于姜茶，可防治因食物污染引起的急性肠胃炎。当我们吃皮蛋、鱼、螃蟹和其他水产品时，我们通常会放一些姜末和姜汁。

生姜被誉为“呕吐圣药”，可以治疗恶心呕吐。生姜汁可用于缓解孕期恶心、呕吐、胃部不适等妊娠反应，既安全又有效。生姜可以治疗晕车和晕船。如果在肚脐上贴一片生姜，贴一张止痛祛湿的膏药，在车船上就不用怕头晕了。

生姜有保护心脏、预防胆结石等多种奇效。

生姜可以抗衰老。人体在新陈代谢过程中会产生氧自由基，促进人体衰老。生姜中的姜酚进入人体后能产生一种抗氧化酶，能对付氧自由基，比维生素e强得多1 2下一页

老年人常吃生姜去除老年斑。

生姜对感冒引起的头痛、身疼、胃寒痛、寒吐等有疗效。此外，女性产后食用还能起到温经散寒、化瘀养血的作用。

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