少年白发怎么办？

1.白发主要与精神因素有关，据临床观察约占50%。由于工作、考试等因素，长期精神紧张和神经衰弱，过度焦虑可使供应头发营养的血管发生痉挛，不能充分传递营养，从而使毛乳头的功能产生黑色素障碍，色素减少，所以出现白发。其他的，比如长期挑食，饮食单调，或者患有慢性疾病，都有可能导致。

2.男性脱发又称过早脱发或脂溢性脱发，目前尚未完全了解，但遗传和雄激素增加被认为是主要因素。雄激素能抑制毛发生长，促进皮脂腺的发育和分泌。皮脂腺通过毛囊分泌。如果出现过多堆积，会造成发根的机械压迫，影响毛发生长，导致脱发。

另外，白发和脱发没有明显的关系。而精神因素使中枢神经系统长期处于紧张状态，自主神经功能紊乱，皮肤血管神经功能紊乱，毛发营养紊乱是不可忽视的同一点。

治疗，首先要开心，要有规律的生活，让血管和神经调节处于正常状态。第二，要坚持梳头，增加血液循环。还要注意饮食营养的均衡，多吃五谷杂粮和含维生素多的食物，少吃甜、油、辣的食物，少喝酒。第三，可以每晚睡前吃半片炒黑豆和一汤匙黑芝麻，每天一次，有乌发、润泽、生发的功效。

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