痘痘，痘痘脸上的痘痘又硬又疼。和喝藏红花水有关系吗？

1，内分泌失调。脸上长痘痘的主要原因是内分泌失调。当内分泌失调会导致雄激素增加时，汗腺毛孔粗大，皮肤会相对粗糙，导致油脂分泌较多，也会导致痘痘杆菌的繁殖。创造了先决条件；

提示:体内内分泌失调是可以调节的，建议可以去相关的皮肤科医院治疗；

2.不良作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是痘痘一直长的原因。长期熬夜容易导致体内内分泌失调，引起痘痘的生长。

提示:注意保持良好的作息习惯，早睡早起才有好皮肤；

3、不注意个人卫生。比如不爱洗手，经常用手摸脸，时不时换床单枕套，容易导致毛囊内痘痘杆菌大量繁殖，从而导致痘痘的生长；

小贴士:多注意个人卫生，勤洗手，定期更换床单和被子。

4.饮食不规律。比如在日常生活中，经常暴饮暴食，吃一些油炸食品和葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致体内各种因素的刺激，导致痘痘的生长；

提示:养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，防止便秘和消化不良；

5、机体免疫力下降。可想而知，当人体免疫力下降时，自然我们皮肤的抗病能力也下降，导致皮肤容易感染痘痘杆菌，导致痘痘的生长；

提示:平时要多注意营养的搭配，多吃蔬菜水果，这些本来就富含蛋白质的食物，提高身体的抵抗力；

6.生活压力太大。现在快节奏的生活导致我们的生活压力越来越大，各种生活工作压力，导致作息混乱，经常处于紧张状态，导致我们脸上的痘痘逐渐长大；

小贴士:生活压力很大，所以你应该学会放松。比如可以出去旅游，爬山，拓宽心情。

7、肾阴虚。这种体质的人容易出现油性皮肤，会导致皮肤毛孔堵塞；

提示:注意皮肤清洁，多吃水果蔬菜，少熬夜；