荞麦壳和决明子哪个枕头好？

荞麦壳枕和决明子枕对睡眠都有好处，没有好坏之分。这两种枕头各有特点和作用。可以参考分析，选择适合自己的枕头:

1.荞麦枕的荞麦壳柔软舒适，清凉爽口，对使用者的面部、耳朵、大脑、颈部、肩部等部位有很好的按摩效果。荞麦壳可以在枕头里自由活动，可以按摩头部和颈部，缓解疲劳。荞麦枕也适合对羽毛过敏的人。荞麦味甘，平寒，无毒。用作枕头的皮肤可以提高视力，并能产生最适合人体吸收的远红外线。不仅能加速头部微循环血流，还能有效改善脑部供血供氧，从而调节神经系统的兴奋和抑制功能，达到安神助眠的效果。

2.决明子枕头的作用很多，因为决明子比较硬，带着它睡觉相当于一直在按摩头颈部穴位，所以对头痛、头晕、失眠、颈椎病有辅助作用。此外，决明子枕头不仅能降血压、清肝明目、润肠通便，还能提高睡眠质量。但由于决明子微寒，容易腹泻、胃痛的人不宜用决明子茶，使用决明子枕头要谨慎。

总之，决明子枕或荞麦枕各有利弊，没有具体的可比性。都是性能比较好的枕头，大家可以根据自己的具体情况选择适合自己的枕头。