加班中医

经常熬夜加班应酬，体力透支，只有通过多休息才能弥补。平时也要养成良好的就寝习惯，早睡早起。下面是一些滋补调养的中药，供你参考:

《本草纲目》载:“阿胶，此经之上品，弘经曰:‘出于东亚，故名阿胶’”。东阿阿胶从汉唐到明清一直是皇家贡品，历代都被列为本草中的“上品”，被誉为“圣药”。补血止血，润肺养阴；美容美容，月经和流产；强身健体，延缓衰老；健脑益智，提高免疫力。

冬虫夏草是一种珍贵的滋补药材。其营养成分比人参高。可入药，可食用。它是一种营养价值很高的美味佳肴。能增强免疫力，滋补肺肾。

枸杞是一种珍贵的药材和滋补品。枸杞性平味甘，滋补肝、肾、肺。