吃酸枣仁有什么危害？

酸枣仁最早的记载在中医古籍《神农本草经》中，记载:“补中益肝，强筋骨，助殷琦，皆是酸枣仁之功。”

市场上卖的酸枣仁良莠不齐。因为价格高利润低，所以掺假多。它们大多类似于酸枣仁和枳椇，导致疗效不佳，危害健康。那么如何辨别酸枣仁的好坏呢？

看大小:真正的酸枣仁比梨枣籽和枳椇籽大。颜色:正品酸枣仁为紫色或紫褐色，假酸枣仁为黄褐色、红褐色、棕黑色等。看种皮:酸枣的种皮比较脆，容易破，酸枣的种皮比较硬。

作为一个中草药，你应该选择一块地。这种植物的酸枣种子适合在荒地或沟渠旁生长。酸枣仁的适应性也很强。我们也可以选择在湖边或者河边种植，这样也可以节省我们的时间和精力。在这种环境下，生长出来的植物质量更高。