身体冰冷，容易上火。应该吃什么中药调理？

身体冰冷却容易上火。中医认为其实是阳虚，一般是阳虚的表现。这种情况在年轻人中比较少见，但是阳虚的人或许可以吃一些逍遥丸帮助调理。他们还可以用核桃、薏米、栗子、黑米、大枣、核桃、黑芝麻煮粥。每天趁热喝，一个月左右情况就会好转。平时不吃辛辣食物，饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果。平时吃点小米粥，大麦粥，绿豆粥。还可以用水喝甘草、菊花、金银花。所以不容易生气。