如何应对孩子挑食？
孩子挑食是个坏习惯。如果自己的孩子挑食，家长一定要注意，及时纠正。此外，还要注意孩子饮食的合理搭配。不要只吃肉或素食，要荤素搭配。这样才能保证孩子全面摄入营养，更好的保证孩子的正常生长发育。
孩子挑食，家长如何纠正孩子的习惯？
1，父母以身作则
学习能力很强。如果父母总是挑食，那么孩子也会学会挑食。所以，为了纠正孩子挑食，家长朋友也要天天挑食。他们可以在孩子面前吃一些不喜欢吃的东西，然后露出一副很好吃的样子。
2.不要经常买零食。
把它给孩子们
经常给孩子买零食，长此以往会让孩子只喜欢零食，不喜欢其他食物。经常吃零食也会影响孩子的肠胃功能，对孩子的健康造成一定的危害。所以建议家长朋友尽量少给孩子买零食；
3、少量多餐。
有时候孩子胃口不好，吃不下饭，家长可以少量多餐给孩子吃，既能保证孩子全面摄入营养，又能避免营养不良的问题。
4.改变烹饪方式
如果孩子不是特别喜欢吃一种食物，那么家长可以改变那种食物的烹饪方法，看看孩子喜欢哪种烹饪方法，这样会让孩子更有食欲。
孩子挑食的原因有哪些？
1，零食吃多了
很多孩子爱吃零食，但是零食吃多了会影响食欲。长期以来，孩子只喜欢吃零食，不爱吃，容易挑食。
2.饮食太单调了
长期单调的饮食很容易导致孩子不喜欢吃东西，吃久了会腻，看到经常吃的东西就不想吃；
3.吃饭看电视
而且孩子有吃东西看电视的行为，但是这样会分散孩子的注意力，让孩子无法专心吃饭。久而久之形成习惯后，孩子会容易挑食；
宝宝挑食有四种应对方法！
无论孩子哪方面落后于同龄人，家长都会无比焦虑。毕竟成长的机会只有一次。对于孩子的成长来说，充足的营养摄入绝对是强大的后方支撑，所以饮食与孩子的营养密切相关。如果你是一个挑剔的宝宝，父母应该更积极；
1带宝宝自己种粮食；
如果家里有足够的空间，或者在可以利用的阳台上，或者有一个小院子，父母可以带着宝宝一起种东西，比如蔬菜、瓜类。等他们成熟了，宝宝看到他们的劳动成果会特别开心，等他们做成菜以后，宝宝会觉得他们挣来的饭特别好吃，会大大增强宝宝的食欲。在种植的过程中，宝宝不仅体会到了劳动带来的快乐，还学到了更多的知识。
2.注意营养供给；
其实宝宝偏食挑食不爱吃的情况还是比较普遍的。但生活水平明显提高，营养成分随处可见。即使宝宝有一些不良的饮食习惯，家长也要注意给宝宝补充一些重要的营养素，尽量收集不同种类的食材给宝宝补充营养，让宝宝的生长发育不会因为营养不均衡而达不到标准；
3.注意饮食多样化；
很多孩子挑食，不排除父母在做菜的时候总是偏执于一种口味或者一种烹饪方法。这种情况下，非常容易让孩子产生味觉疲劳。孩子总是好奇的，新事物会让他们兴奋。所以，在制作食物时，家长不妨多使用几种食材，让宝宝的菜肴更加丰富。各种食材的搭配，不仅提高了菜品的营养，还大大增加了宝宝的食欲。但需要注意的是，各种食材的搭配要科学，家长在烹饪时可以参考一些营养搭配食谱。
4注意孩子的户外活动；
如今，随着电视、电脑和手机的普及，许多孩子喜欢呆在家里，在业余时间玩这些电子产品和户外活动。时间的减少，催生了很多小胖子。还会让孩子体质下降，影响孩子的食欲。作为家长，要重视孩子的户外活动，多带孩子进行户外活动，既能增强孩子的体质，又能帮助孩子消耗热量，让孩子在饭前有饥饿感，这样孩子吃饭时会吃得更香。