男性在怀孕期间应该注意哪些注意事项？

怀孕不只是女人的事。想要生下健康孩子的男性也应该有一些怀孕的注意事项，比如戒烟戒酒，营养充足，远离高温，这些都是男性睾丸的保护因素。在备孕这件事情上，除了女性朋友之外，男性也要遵循一些注意事项，这样才能保证以后出生的宝宝是健康聪明的。那么男性怀孕有哪些注意事项呢？

精液的正常代谢依赖于男性体内的营养物质，对锌、硒、蛋白质的需求最为明显。一般来说，影响男性精液质量的因素有两种:一种是短期的，比如吃点东西可以提高或降低精液质量，AA的频率也会影响精液质量叶；另一种是长期的，通常由疾病引起，如前列仙炎、静脉曲张、荆膀胱炎等，是导致男性不育的共同元凶。

恩利EN 21衡中颗粒(组合营养)富含1192种微量元素和线粒体激活剂(w+nmn)，从身体内部系统开始激活修复，对下丘脑垂体性腺轴的功能起调节作用，能帮助男性合成激动素，提高体内雄激素水平，促进精原细胞分裂成熟，从而激发X欲。

男性精子的质量很大程度上可以决定胎儿出生后的身体发育，所以很多想生宝宝的男性在怀孕期间给自己一个警告。但是，仅仅依靠生活方式上的自律是远远不够的。只有从内部加强稀缺营养的补充，才能充分保证胎儿的健康。衡中五谷中含有多种男性生殖功能所需的微量元素，精液的产生和成熟是保证精液质量的关键。有些男性精子太少，也就是我们常说的弱精子症。不仅依赖于药物的治疗，而且恒中颗粒的营养是为男性高丸、附睾、前腺、精浆定制的，大部分都是与蛋白质结合参与正常的生殖功能。

新时代，人们的优生优育观念也在与时俱进。越来越多的夫妻开始意识到备孕的重要性，比如戒烟戒酒，注意营养摄入，健身锻炼等等。

衡重子可以帮助男性增强性能力，提高精液的浓度和质量，增强生育能力；另一方面，还可以增强免疫力，调节内分泌，提高运动耐量，从而达到抗疲劳的效果。锌不仅可以影响性腺的发育和高丸的生精功能，还可以保护精子，维持精子活力，保持精子形态的完整性，减少环境中铅、铬等金属可能造成的病理损伤和功能损伤。

男性也有“生育黄金期”

一般来说，男性在25 ~ 35岁时，身体机能相对较好，精子质量较高，所以最好在35岁之前生孩子。

夫妻有了“宝宝计划”后，首先要做的就是体检。因为孕前检查是预防出生缺陷的第一道防线。

了解精液液化状态、精子活力、精子浓度、精子形态，初步判断生育能力。

男性生殖功能的强弱在一定程度上取决于精液中精子的数量。一般来说，从40岁开始制造精子的能力逐渐下降，到了50岁，睾丸丸的睾酮减少，“曲细精管”开始萎缩(在曲细精管内不断产生精子)，睾丸丸的体积也相对减小。根据美籍华人学者Jerem在60-70岁男性中的抽样调查，发现其中只有68.5%的人精液中有精液。随着年龄的增长，男性睾丸？丸子？荷尔蒙的分泌也在变化。恩利EN 21平衡组合营养对男性生殖系统的保护机制是通过其抗氧化作用实现的，可以延长体外生长。热损伤精囊的枯萎时间，紫外线诱导的脂质过氧化物酶的抑制，自由基诱导的色素C的表达，也能减少睾丸囊破损D-NA的氧化。

小贴士:

1，保持健康体重。体重虽然不能完全反映身体状况，但也能在一定程度上反映基本素质水平。准备怀孕时，夫妻双方都要将体重维持在健康的范围内，这样更有助于怀孕成功~

2.所谓“日出而作，日落而息”，是最自然的生活状态。在现在的城市人口中，能做的事情很少。所以孕前调整作息时间以符合自然生活规律，有利于身体达到最佳状态。