陈皮山楂泡水好处多多，特别适合这个寒冷的季节。

很多人平时喜欢用一些中草药泡水喝，把中药当茶喝，这也是民间提倡的一种养生方式，尤其是在秋冬或者夏天。反正喝茶不在于时间的变化。那么，陈皮山楂泡水当茶对我们的身体有什么好处呢？如果想知道这两种药一起的好处，首先要了解它们各自的作用。

1.陈皮

陈皮是橙子的果皮，成熟后将果肉和血液从果皮中分离出来，在阳光下晒干后加工而成。一般新鲜的橘皮不入药，放了几年的橘皮叫陈皮。都说陈皮放置时间越长疗效越好，而市场上放置多年的陈皮就像酒一样，时间越长越好。陈皮以广东新会最有名，被称为陈光陈皮。陈皮具有理气化痰、燥湿和中的功效，在许多化痰的中药方剂中均有发现，如二陈汤。

2.山楂

山楂不仅可以作为水果，还是一种趋向消食化滞、健脾的中药。在很多中成药中，山楂是主要成分。而且随着药理研究，山楂还可以用来减肥，所以是很多年轻女性也非常喜欢的中草药。

了解了这两种药的功效后，我们知道陈皮和山楂一起泡水，可以起到理气化痰、健脾和中、消食降血脂的作用，对一些高血压、高血脂、胃部不适、消化不良的人有很大的好处。此外，秋冬季节痰液容易滋生，多喝陈皮山楂茶也能起到理气化痰、健脾消食的作用。

家里有老人或小孩，经常容易感冒咳嗽，脾虚消化不良。可以多试试，用这两种药泡水当茶喝。如果觉得两种药材放在一起味道有点怪，建议多加水，少放药材，适当稀释后就可以喝了，味道会更好。当然也可以加一勺蜂蜜，因为蜂蜜也有温阳化痰的功效，一起用效果更好。