宝宝脾胃不好怎么办？

宝宝脾胃不好，可以吃益生菌调理肠道，多吃易消化富含微量元素的食物，或者口服中药调理。

含有益生菌的奶粉

宝宝脾胃不好，可以选择含有益生菌或益生元的奶粉，帮助调理肠胃，避免上火，比如便秘。

中成药调理

也可以吃调理脾胃的中成药。调理脾胃的中成药有沈凌白术颗粒、保和丸、神曲等。这些药物对孩子的脾胃功能也有很好的调节作用。

微量元素缺乏

脾胃功能差一定是缺锌或缺钙引起的。微量元素化验证实锌、铁缺乏，有利于诊断。补锌补铁可以缓解小儿脾胃虚弱的症状。

饮食模式

平时一个人要有一定的饮食，不要太饱，不挑食，少吃辛辣、刺激性、生冷油腻的食物，比如多喝山药粥。这是因为山药是健脾药，对脾胃功能有很好的调节作用。山药是一种食疗食品，可以长期服用，不会对孩子产生不良反应。在保证营养均衡的前提下，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。

避免低营养价值的饮料。

避免饮用营养价值低的饮料，以免影响营养食物的正常摄入。