在蒸汽桶里泡脚的好处

感冒的症状很不舒服。所以，在感冒初期症状还较轻的时候，要抓住时机，采用以下方法。

自我治疗。

先在盆里放点温水，把脚泡在水里，然后加点盐，慢慢加些热水，泡泡。

直到变红出汗。擦干脚后，穿上袜子保暖，充分休息。只要不是很冷

严重的，通常可以治愈。

(二)助眠美容秘方

天冷的时候，你会手脚冰凉，难以入眠吗？！在这里，我提供一个可以帮助你入睡和美容的秘方。这个秘方是我在经期去做足底按摩的师傅告诉我的。方法其实很简单，就是每天睡前用热水泡脚。

换句话说，泡完脚，你应该看到你的脚穿了一双浅红色的袜子，水温够热。据师傅介绍，这种方法不仅能让人很好地入睡，而且长时间浸泡还有美容的功效。泡脚之后，女人的气色也会变好！不化妆也很好看！

还有呢！泡干后记得抹保养油，穿上袜子。夏天来了，你会有一双细皮嫩肉的玉足，穿上凉鞋，保证美！！当然，如果你觉得天天泡比较麻烦，我建议一周至少泡两次。别忘了，世界上只有懒女人，没有丑女人。

人啊！！