蜂蜜不能和任何东西吃一样的食物。
类似蜂蜜的食物1，豆腐
吃蜂蜜配豆腐会拉肚子。豆腐味甘、咸、寒，微毒，能清热散血，化浊大肠下段之气。蜂蜜味甘、凉、滑，含有多种酶；豆腐中还含有多种矿物质、植物蛋白和有机酸，混合在一起容易产生不利于人体的生化反应。所以吃豆腐后不能吃蜂蜜，更不能同时吃。
2.李子
蜂蜜中含有多种酶，蜂蜜吃李子会产生不良生化反应，损伤五脏。
3、大葱
洋葱和蜂蜜不能一起吃的说法虽然课本上没有，但是民间一直都有说。古代医书上有记载，洋葱和蜂蜜不能同吃。古代在《金镜医宗》中说。洋葱和大蒜不要和蜂蜜一起吃。如果* * *食品有利可图。？研究发现，蜂蜜和洋葱有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性肠胃炎症状。
4.樱桃
含维生素X的樱桃和含铜的蜂蜜一起吃，容易因氧化而失去营养价值。
5.生大蒜
大蒜味辛，性温有毒，性热。它的辣椒素含量和洋葱差不多，性质也和蜂蜜相反。
6.莳萝
蜂蜜不要和孜然一起吃，容易上火伤肝，眼睛红肿。
7.沸水
蜂蜜不能用开水喝。蜂蜜富含酶、维生素和矿物质。如果用开水冲饮，不仅会保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏其营养成分。所以最好用不超过35℃的温水喝。
8.奥尼恩斯（姓氏）
蜂蜜不能和洋葱一起吃。一起吃会伤眼睛。
9、韭菜
韭菜含有丰富的维生素C，容易被蜂蜜中的铜和铁氧化，失去作用。此外，蜂蜜可以缓解便秘，韭菜富含纤维素，诱发腹泻。一起吃容易引起腹泻。
10，豆浆
蜂蜜和豆浆不能服用，不利于营养吸收。蜂蜜含有少量的有机酸。当它与豆浆中的蛋白质结合时，会产生变性沉淀，人体无法吸收。蜂蜜的正确吃法是用40℃~50℃的温水送服。
11，西瓜
西瓜富含维生素C，遇到蜂蜜会加速维生素C的氧化，失去原有营养成分的利用。
12，姜
蜂蜜不能和生姜一起吃，容易肚子疼。
13，感冒药
感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。很多感冒药，比如泰诺、快克、甘利可、感冒清等。，含有退热止痛药物对乙酰氨基酚。当它遇到蜂蜜时，会形成复合物，影响身体的吸收率，从而减弱退热作用。另外，所有含蜂蜜的中成药，如止咳糖浆、川贝枇杷膏等，都不宜与感冒药同服。专家提醒，由于蜂蜜成分复杂，最好不要与药物同时服用。蜂蜜和感冒药要间隔4~6小时服用。
14，生菜
生菜类似蜂蜜，对肠胃有害，容易拉肚子。蜂蜜性凉，富含蜡质，有润肠通便的作用；生菜性凉，味甘，微苦。两者都是寒性食物。如果一起吃，对胃不好，容易拉肚子。
15，大米
蜂蜜不能和米饭一起吃。一起吃会伤胃。
16，鲫鱼
蜂蜜不能和鲫鱼一起吃，两者都会中毒。万一中毒，要用黑豆和甘草解毒。
什么时候吃蜂蜜，早上要喝一杯100-120ml左右的温水，稀释血液黏稠度，温水还可以避免刺激心脑血管，这是早上第一杯健康水。至于蜂蜜水，应该在喝完温开水后半小时到一小时左右再喝。比如早餐喝一杯蜂蜜水，可以有效帮助肠道蠕动，进而达到早上清便、排毒、美容的作用。
每天下午三四点钟，午饭和晚饭之间，也是能量消耗最大最累的时候。这时，身体在？饥饿？状态，适时补充一杯温热的蜂蜜水，不仅让混乱的大脑在清香中清醒，还能补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供动力基础。同时，蜂蜜水可以和酸奶、果蔬汁等混合。，让身体补充更多的营养。
谁不能吃蜂蜜？一、1岁以下婴幼儿。因为婴幼儿容易便秘，有些家长会将蜂蜜混入奶粉中饮用，这是不合适的。由于灰尘和土壤中往往含有肉毒杆菌，蜜蜂在采集花粉制作蜂蜜的过程中，可能会将被污染的花粉和毒素带回蜂巢，少量的毒素就可以毒害免疫力较弱的婴儿。此外，蜂蜜中含有的复杂成分也会引起儿童过敏或其他不良反应。
二是糖尿病患者。因为蜂蜜含有大量的单糖，容易进入血液，会加重病情；