吃什么可以补肾虚？我想知道的是这个问题。

核桃炒韭菜。核桃仁用30g油炒香，加入200g韭菜末和一些虾仁，加盐调味。它能补肾壮阳。

竹丝鸡汤取鸡肉四分之一，去皮。巴戟天(中药店有卖)盐水炒10g，杜仲盐水炒15g(破坏杜仲胶便于药材入味)，山药。15g。以上材料均可煲汤服用，能补肾阳，温而不燥。冬虫夏草和甲鱼能滋阴补肾，望采纳。