身体内热外寒怎么办

经常感冒和容易感到疲惫 ， 用中医的话来说是阴虚生内热，阳虚生外寒，冬春风寒当令季节，可用贯众、紫苏、荆芥各10克，甘草3克，水煎服，连服3天。夏天暑湿当令季节，可用藿香、佩兰各5克，薄荷2克，煎汤代饮料（新鲜药材用量应酌情增加）。还建议你老公平时吃 六味地黄丸，（一定要买同仁堂的）这是滋阴补阳的良药，对身体没有副作用 如果服用的话 一定要坚持服用3个月的药 对他的头疼病也有效果！你老公的胃不好 和上火有关 但胃部也有炎症 他现在对消炎药有抗药性了你可以采用这个方法大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天（很有效果，我以前就是手脚凉，但容易上火，也有胃炎，就用了这个方法）后来我还经常喝姜末红茶，效果很好，因为是温性的，所以调节身体好好希望对你有帮助