肥胖症的中医疗法有哪些？

1.穴位按摩减肥是从人体面部的重点穴位开始，由上而下、自始至终进行按摩，可以打通全身经络，防止气血凝滞，所以对肥胖实证患者有很好的疗效。揉眼睛20-30次，按唐寅30次，揉太阳20-30次，推迎客香10-20次，推听宫20-30次，揉百会30-50次，打风池20次，揉杯子(双手逆时针重叠再顺时针)各50-60次。

2.沿经络按摩取穴减肥患者取自然仰卧位，施术者沿肺、胃、脾经按摩，点穴中府、云门、浮舍、气海、关元。换俯卧位，按摩膀胱经，点脾俞、舒威、肾俞穴。如果有并发症，就加相应的经络穴位。每天按摩1次，每30次为一个疗程。如果效果不好，就间歇1周，然后进行第二疗程。在治疗过程中，要求患者限制食量，逐渐增加体力活动动量，使机体在一段时间内保持消耗大于摄入，从而消耗体内多余的脂肪，达到减肥的目的。

3.全身按摩法适用于各种类型的肥胖患者，包括面部、颈部、上肢、胸部、腰部、腹部、腿部、膝盖、足部等部位，可以根据肥胖患者的脂肪堆积程度进行调整，因此比较灵活。比如按摩腹部减肥:揉腹部时，取仰卧位，露出腹部，双手按在腹部，绕肚脐顺时针旋转50圈，使腹部感到灼热舒适。用右手中指按两侧的中脘、下脘、关元穴、天枢穴，连续按每个穴位1min，以无痛感为适宜。

(2)药浴熏蒸疗法

药浴熏蒸疗法具有疏通经络、减肥降脂、减肥的功效。主要有三种不同的方法:

1.传统的药浴方法是将中药用冷水浸泡一小时，然后将药物连同浸泡液一起煮沸半小时，过滤去渣，再将药汁加入水中，待温度适宜时，即可浸洗或沐浴。目前，随着中药制剂的发展和改革，已将药物提取出来，制成水剂、膏剂、颗粒剂等。，以便于使用。

2.熏洗法是指在特定的恒温恒湿的浴室中，通过电加热，产生足够的蒸汽进行熏蒸，使含有药物的蒸汽渗透到皮肤中，从而达到药物熏蒸的目的。

3.干蒸熏洗法在能产生恒温恒湿的特定浴室中，用电能将富含矿物质的石头加热至红色，将事先准备好的药剂和水泼在红色的石头上，从而产生充足的含有药物的蒸汽，人体在其中熏蒸，使人体大量出汗，接受含有药物的蒸汽渗入皮肤，从而达到药物熏洗的目的。

(3)食疗

中医认为，肥胖的病因多为湿、痰、水、瘀，多为肺、脾、肾功能失调，使水、湿的运化受阻所致。减肥要宣肺化痰，健脾利湿，温肾利湿，疏通三焦。历代食疗验方中，健脾利湿、温阳利湿尤佳。健脾利湿可选薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、豆粥、凉拌生菜、凉拌芦笋、健脾糕。化痰降血脂的饮食可以是杏子、糯米粥、木耳汤、萝卜汤等。补充温度和杨灿可选乌头羊肉汤，生杞饼等。降血脂促消化，可以选择玉米须饮、玉米粥、萝卜粥、山楂粥、荷叶粥、黑豆粥、薏苡仁防风粥、泽泻粥、荠菜拌豆腐、炖蘑菇、凉拌芹菜、芹菜炒蘑菇等。腹泻通便可选用大黄米、番泻叶粥。