帮大神减肥！关于肥胖！

女生减肥没有捷径。不要以为不运动不节食就能减肥。你觉得科学吗？如果是中医，最好以内燃为主。先祛痘才是关键。节食要靠自己的毅力，药物对身体有影响。除此之外，运动，如果会游泳的话，游泳是很好的减肥运动，对身体和骨骼的负担也没有那么大。