如何排毒祛斑

我们会发现女性比男性更容易长斑，尤其是黄褐斑。女性长斑的概率比男性高很多。这是因为黄褐斑与内分泌失调有关，如女性长期压力大、营养不良、慢性疾病，或长期使用避孕药等。，会引起黄褐斑。祛斑的方法有很多种，激光祛斑是手术祛斑的一种。那么，如何排毒祛斑呢？

首先要治疗病因，特别是对于一些慢性病引起的原发病，可以在医生的指导下用药，同时要注意吃一些排毒祛斑的食物，比如柠檬、白菜等。怀孕引起的黄褐斑一般在产后半年内可以自行消失。如果长时间不消失，可以在医生指导下口服维生素C，每次2片，每天3次；或口服复合维生素B，每次0.2g，每日3次。口服避孕药或其他药物引起的黄褐斑应停用。中成药可以选择六味地黄丸、逍遥丸。

排毒祛斑食物:柠檬柠檬水可以排除体内有害物质，美白肌肤，排毒清肠，解渴冲淡食欲，一举两得，不需要专门节食。白菜:白菜性微寒，味甘，有解毒、清热、疏通肠胃的作用。卷心菜含有较多的粗纤维，还含有维生素A、维生素B、维生素C等。白菜中的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化，防止大便干燥。