罗汉果和金银花可以一起喝吗?
罗汉果和金银花可以一起喝。
罗汉果可加入红糖、金银花、葛根、鸡蛋花、木棉、槐花(也可加入黄菊花)制成五花茶,具有祛痰降火、消除干咳等作用。这种茶有五种干花的浓郁花香。在炎热的夏季,经常饮用可以起到很好的生津止渴、祛湿清热、润肠解毒的作用。
制作这种花茶,要选择专门的沙锅来煮。根据个人喜好,煮沸的花茶可用于冷饮和热饮。患有胃肠疾病、经常腹泻的人不宜喝此茶。
扩展数据:
罗汉果性味甘、酸、凉,具有清热凉血、生津止咳、润肠排毒、养颜美容、清热润肺化痰的功效,可用于延年益寿、美容养颜、治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、便秘、烦躁不安。现代医学研究证实,罗汉果中含有比蔗糖甜300倍的甜味剂,但不产生热量,是糖尿病、肥胖等不适合吃糖的人的理想替代品。还含有丰富的维生素C,具有抗衰老、抗癌、护肤的作用。它还具有降血脂和减肥的作用,可用于治疗高脂血症和改善肥胖。因此,罗汉果又被称为“长寿果”、“神仙果”。
冲泡罗汉果时,水温不宜过高。罗汉果对咽喉、咳嗽的治疗作用主要是因为罗汉果激酶,这是一种生物活性激酶,温度过高会分解,所以浸泡罗汉果的最佳水温是60℃-80℃。
经常吸烟、饮酒和长期居住的人;演员、教师、广播员等。需要保护发音器官的人;深夜加班的人,容易上火,排毒能力降低;长时间坐在办公室,呼吸不到新鲜室外空气的人;更需要户外活动,运动量大,体内水分容易流失。
百度百科-罗汉果花茶
人民网-人民健康网-罗汉果为什么泡水清肺润喉?