肠道好不好，要看“大便”！排便需要注意哪些变化？
首先，大便颜色改变
棕褐色或棕色
大便黄色(或大便棕色)是健康大便的颜色，出现其他颜色可能预示疾病？预兆？。
2、表面沾有鲜红的血迹
先排除是不是月经期间。如果粪便呈一定形状，颜色发黄，但表面有血，或用卫生纸涂抹时有血，通常说明直肠或肛门问题引起的出血，可能是由于粪便过硬引起的肛管内壁小撕裂(肛裂)，也可能是痔疮引起的。也可能是直肠息肉、肿瘤引起的下消化道出血。大量出血需要住院治疗和进一步评估，通常通过结肠镜检查，以确定原因。
3、混有暗红色
大便混有暗红色或红黑色的血，一般是肠道疾病引起的。注意胃、大肠、小肠可能有病，要及时就诊。
4.浅棕色或灰白色
粪便的正常颜色是棕黄色。如果呈现浅棕色或灰白色，就需要检查肝脏了。粪便的颜色是肝脏产生的胆汁进入肠道后形成的，即粪胆汁。胆道完全堵塞时，大便会像粘土一样白。胆结石、肝胆肿瘤等。，会造成这样的结果。此时常伴有尿黄、皮肤黄、眼睛黄。这时候你应该尽快去医院检查。
5.格林（姓氏）；绿色的
绿色的粪便可能是吃了很多绿叶蔬菜的原因。但有时它是深绿色的，表明食物在消化系统中爬行太快，通常是因为身体没有足够的时间将胆汁加工成它应该有的棕色。如果你不吃大量的绿色蔬菜，那么就会有绿色的，稀薄的，酸酸的便便，可能会引起消化不良和肠道功能紊乱。如果绿色大便中混有大量粘液，小心急性肠炎！
6.黑色
这种颜色可能是胃肠道某处出血。这是由于血液的颜色与消化液混合，并与肠道细菌相互作用。如果出现这种情况，你需要尽快去看医生。另外，注意食用动物内脏、鸡血、鸭血等。，或者有些药物也会导致粪便变黑，比如服用补铁剂(琥珀酸亚铁)或者一些胃药(铋)，有些中药也会变黑。如果没吃过，要警惕溃疡引起的上消化道出血。最可怕的可能是食道癌和胃癌。
7.黑色和明亮的沥青颜色
黑色，粘稠有光泽，就像沥青一样，一定要注意！说明上消化道出血量比较大，要马上就医！
8、带脓带血
腹痛、便溏带脓带血可能是细菌性肠炎、阿米巴痢疾、急性出血坏死性肠炎引起的。都是突发事件。不要拖延。此外，克罗恩病、溃疡性结肠炎等炎症性肠病的典型症状之一是脓性血便。这是该病的常见症状，提示该病为活动期，应尽早就诊。
第二，粪便特征的变化
1，大便干燥
随着大便中水分的减少，大便会越来越硬，最后变成坚硬的小块，就像羊粪一样，一小粒一小粒的。很多便秘患者，大便是这样的，因为大便中没有足够的纤维吸收水分，保持大便柔软，而水分太少，或者大便在大肠停留时间长，导致大便中水分吸收过多，最后变成坚硬的粪球。
2.粪便变稀
大便变稀主要是肠道狭窄引起的，大致有三种原因:
第一种，肠道良性肿瘤，比较大的良性肿瘤会造成肠道狭窄，会导致大便变稀。
二是肠道恶性肿瘤常引起大便变稀或排便习惯改变，也可伴有便血、消瘦等症状。
第三，占据肠道外的空间，压迫肠道，会导致肠道狭窄，也会导致大便变稀。无论以上哪种原因引起的，都是引起重视及时就医。
3.松散的粪便
粪便是不成形的，但不像腹泻，腹泻通常是食物不耐受的迹象。食物会刺激消化系统，使身体产生粘液，使粪便比平时更具流动性，呈松散糊状。一些常见的原因包括对乳制品的不耐受。通常服用益生菌可以改善粪便。
第三，粪便气味的变化
1，排便气味比平时差。
一般情况下，大便虽然有臭味，但味道不是特别重，在人的嗅觉可接受范围内。但是，如果你的大便散发出很重的恶臭，或者有酸味、烧焦味、腐烂味，就要警惕你的肠胃是否存在健康隐患，或者你的饮食是否不合理。
如果粪便变得更臭，可能意味着便秘，粪便在体内停留时间过长，结肠中的细菌发酵会产生更多的气体，即甲烷、硫、氮、二氧化碳和氢气。如果腹泻伴有明显的臭味，可能是病毒或细菌感染的征兆，如沙门氏菌等。如果这些细菌留在粪便中，它们会产生并散发恶臭物质。该去看医生了。