哺乳期妈妈的福音！哺乳期中药帮你轻松解决缺乳问题

哺乳期妈妈奶水不足，宝宝饿了？别急，中医有妙招！催乳中药既调气血，又通络催乳。更重要的是，它们对宝宝没有任何影响。除了中药，我们还可以通过饮食、乳房按摩等方法为宝宝获取足够的母乳。

一种降奶的中药

中药不仅是调理气血，通络催乳，更重要的是对宝宝没有影响。医生在开处方时会充分考虑宝宝的需求。

饮食哺乳

猪蹄汤、鲫鱼汤等食物都有助于泌乳。合理的饮食可以让妈妈更好的满足宝宝的需求。

♀?按摩乳房

按摩乳房可以促进乳汁分泌。记得每次哺乳后挤出剩余的乳汁，保持乳房通畅。

婴儿吮吸乳头。

产后半小时内让宝宝吮吸乳头，这是刺激乳汁分泌的关键时刻。妈妈们可以根据宝宝的需求，适时进行母乳喂养，让宝宝获得足够的营养。