用生锈的盘子吃饭有什么危害？

危害不大，因为铁也是人需要的微量元素。铁锈的主要成分是铁和氧。人体需要氧气和铁。铁是红细胞的成分，是人体必需的微量元素。如果铁不足，容易发生缺铁性贫血，所以误食铁锈对人体无害。别担心。讲卫生是一个好习惯，需要通过健康的渠道补铁才有健康的人体，所以以后一定要多注意。还有，尽量不要用铁板。陶瓷盘很好，容易清洗，但是易碎。