决明子可以和柠檬一起喝吗？
针对内分泌失调导致的肥胖，决明子可以帮助你调节内分泌，促进新陈代谢，排毒减肥。搭配大家爱吃的柠檬，可以促进胃肠道的蠕动，帮你缓解便秘，减肥。对于肥胖者，还可以降低血压和血脂，促进身体健康。
此外，柠檬还有化痰止咳、生津健胃的作用。食欲不振的时候多喝点柠檬水，可以让食欲大开。
决明子和柠檬一起泡水的好处:
1，决明子可以和柠檬一起泡水喝，既能减肥又能美容，因为决明子可以通便，柠檬可以减脂，可以减肥减脂。此外，决明子还有明目清火的作用。
2.柠檬因其极酸的口感被誉为“有益母果”，孕妇百吃不厌。柠檬有“柠檬酸仓库”的美誉，富含柠檬酸。果汁嫩滑嫩滑，香气浓郁。
3.明子是常用中药“决明子”的种子。种子入药，有清肝、明目、通便的作用。主治:高血压、头痛、头晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疮。用其叶泡茶，可使血压正常，大便通畅，供中老年人长期饮用。
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扩展数据:
决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。决明子的三大妙用:配制“厥阴散”和“决明子合剂”治疗癣疮、痈、发、背等症的蔓延。决明子茶香气四溢，长期饮用有清肝明目的功效；
决明子与蒺藜、菊花、枸杞、生地、女真人、槐米、谷精草等混合。芳香、柔软、舒适，可用于治疗高血压引起的目赤肿痛、羞明流泪、失明白内障、头痛头晕。
1，入药
决明子是中医眼科的重要药物，适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛羞流泪等症。可单味煎服，也可与夏枯草、桑叶、菊花配伍。肉桂丸、肉桂散等眼科名方在历代方剂中均可找到。
决明子还有止泻的作用，非常适合老年人因热便秘、阴虚肠燥，有泻而不伤正气的美誉。用于肝阳上亢引起的头痛头晕，决明子、菊花、钩藤等。，也有平肝降压的作用。
2.枕头制作
宋代文学家黄庭坚在一首诗中说:“枕囊屈肱，愿眠听香。老眼愿意闲，读书真的是爱好。”诗人称赞决明子枕头具有清热、安神、明目、助眠的作用。唐代《大明本草》
也就是说“作为枕头，比黑豆更能治头风，明目。”决明子混合菊花制成的药枕是中医外治方法之一，软硬适中，益于头部。一袋药枕，陪人安眠，幸福入睡。
第三步:吃
清代《广谱》中说:“为令汝茶食，可用苗叶作酒曲。”茹是蔬菜的总称。决明的嫩苗，叶和嫩果是食用的。它的叶子用火烘烤后非常香。点茶就是做“开水”，是宋代流行的一种保健饮品。
参考资料:
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