怎么治疗干眼症?
干眼症是由眼泪分泌不足或泪腺异常引起的。
治疗干眼症的方法有很多,如早期滴注人工泪液,如生理盐水、明胶溶液、石蜡油等。、以及刺激泪液分泌的药物,如毛果芸香碱、新斯的明、肾上腺素、麻黄碱等。如果以上方法无效,可考虑手术治疗。
俗话说,治病要先治,针对干眼症的病因对症下药。如果干眼症是服用某些药物引起的,应停药;如果是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的。,应该先治疗。
中药可以内服,也可以局部使用,清热养阴,生津润燥。也可以用针灸治疗。
日常生活也应该得到改善:
1.别盯着看。经常眨眼,每分钟至少眨眼4-5次。
2.空调不要吹太久。避免气流吹在座位上,并在座位附近放置茶叶,增加周围的湿度。
3.多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食物;多喝水也有助于缓解干眼症。
4.保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。
5.避免长时间连续操作电脑,注意休息。通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时,可以远眺或做眼保健操。
6.保持适当的姿势,让眼睛直视或微微低头看屏幕。
7.室内较暗时,打开日光灯,缓解屏幕光线对眼睛的集中照射;周围环境的光线要柔和,电脑屏幕的亮度要合适,清晰度要好,桌椅的高度要与电脑的高度相匹配。
8.如果眼泪少,眼睛干涩,不适合在电脑前使用隐形眼镜。戴有框架的眼镜。电脑前戴隐形眼镜的人也要用透氧性高的品种。