你身边的本草谷

咕咕珠，一个特殊的名字，直接从畲族语言音译而来。小时候接触过这种草药，但不知道它的名字，也不知道它的样子。为什么叫这样的名字，可能是因为它长出的果实形状像串珠子串成的手镯。

小时候经常在小溪边的沙滩上看到的咕咕猪，它的叶子看起来像玉米的叶子。如果不仔细区分，真的会误以为是玉米。咕咕珠的本名是薏苡仁，也叫米仁、薏苡仁，是一种常用的中药和食品。外壳由绿色逐渐变为成熟的深褐色。去掉外壳，里面是白色的薏苡仁。

薏苡仁:来源于禾本科黍子，成熟果实去壳入药。性凉，味甘，入肺、脾、胃经。其功效:利尿、祛湿、健脾止泻、关节疼痛、痈肿流脓；可用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿滞、肺痈、肠痈。

夏季炎热潮湿多雨的季节，湿度比较大。薏苡仁因具有利水渗湿的功效，可用于去湿，也是药食同源的药材。该汤剂可单味服用，也可与其他祛湿中药配伍使用。比如暑凉，加上多雨湿气，可以将薏米和绿豆、红豆一起煎煮取汤，绿豆性凉凉凉，薏米去湿气；脾胃虚弱，水湿泄泻不通，薏苡仁可配伍茯苓、白术、泽泻等中药。薏苡仁与风湿、关节痛一样，可与苍术、羌活、独活等中药配伍。

薏米也有很大的美容作用。经常吃薏米可以保持皮肤光泽细腻，消除痘痘、雀斑、皮肤粗糙。薏苡仁也可外敷，与茯苓、天花粉、绿豆等一起研成粉末。，用水或蜂蜜或牛奶涂抹在脸上。可用于青春痘、化脓、色素沉着、皮肤暗沉的人群，具有美白祛痘、消肿解毒、淡化色素的功效。

薏苡仁，一种草药，可入药，可食用，可美容。其实中医里面有很多药材是可以用来美容的(这是后话)。一味草药，各种功效，妙不可言，你得慢慢体会。