如何调理卵巢功能
卵巢功能强的性激素如何调节1，降低雌激素
如果女性体内雌激素过高，可以适当服用雄激素等性激素来降低雌激素含量，也可以在医生的指导下服用一些药物如达英35(炔雌醇环丙孕酮片)进行调理，逍遥丸、鹿角等也是有效的。
2.多吃富含硒和锌的食物。
富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊作用。牡蛎、鲭鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻和核桃都富含硒和锌。建议多吃。
3.大豆和豆制品
大豆及豆制品有平衡女性体内雌激素的作用。大豆及豆制品中含有大量的植物雌激素，对乳腺癌的治疗和预防有重要作用。关键是大豆可以改变体内激素的分泌。
临床医学研究表明，大豆和豆制品具有平衡体内雌激素的作用。当体内雌激素过低时，大豆或豆制品会使其升高，但当雌激素过高时，大豆或豆制品也会使其降低。
4.避免舒适性强的食物。
如葡萄酒、浓茶和咖啡。
5、饮食宜清淡
限制盐的摄入量，每天的盐量在6克以下。因为更年期往往容易发生高血压和动脉硬化，而盐中含有少量的钠离子，吃盐过多会加重心脏负担，增加血液粘稠度，从而降低血压。
6.低脂肪饮食
限制动物脂肪，如猪油、奶油、黄油等。以及胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含的饱和脂肪酸能显著降低血液中胆固醇的浓度，并促进动脉硬化的形成。最好吃植物油，比如玉米油、大豆油、花生油。
7.保证充足的营养和睡眠。
避免过度劳累和兴奋，保持开朗，以免影响内分泌系统。
8、中药调理
中药对调节女性内分泌有独特的功效。中医根据个体情况，通过调理气血、化瘀、补益冲任来调节各器官的功能，使雌激素恢复正常水平。
你说的卵巢旺盛是什么意思？卵巢旺盛是女性常见的症状，很多女性不明白是怎么回事。卵巢旺盛异常，意味着卵巢内的雌孕激素水平相对较高，因为卵巢分泌的激素异常，可能会出现多囊。多囊需要及时治疗，否则会造成严重危害，并可能导致不孕。
一般卵巢功能强是因为雌激素含量高，使内分泌调节出现障碍。卵巢功能强大，需要调整，女性需要保持体内激素平衡。这种病可以在饮食上多加调整，会有很好的效果。平时女性可以多吃海鲜和新鲜的水果蔬菜，这些食物富含维生素，可以促进女性卵巢功能的恢复。
卵巢是女性重要的内分泌腺，所以卵巢保养要引起女性的重视。卵巢功能的下降会加速女性的衰老。另外，女性生殖器官非常怕冷。平时需要注意保暖，注意少吃生冷辛辣的食物，每天晚上用热水泡脚，加速血液循环。