肾阴虚的条件是什么？
包括肾阴虚，各种肾虚，还有很多其他的疾病，其实大部分都是劳损引起的，根源在劳损和瘀滞。功与淤，淤与积，积与压，压与阻，阻与损，应变。过度劳累导致淤塞，淤塞导致损伤，过度劳累导致疾病。许多疾病的根源，或为劳损。
紧张是一种自然灾害。第一，S型脊柱(尤其是腰颈部位)的偏心过载，是每个人因人体结构而不可避免的；二是习惯性姿势超负荷，如长时间处于某一姿势相对静止，缺乏活动；或者运动过度，过度劳累等等。与动物相比，人变成人类，直立行走，加上额外的劳动、生活和锻炼，付出的代价就是劳损。动物爬行，胸腹肌肉收缩成串，背部如弓，对脊椎背部的压迫小，关节和肌肉劳损的风险比人小几个数量级。
尤其是在性生活中，男性在某些姿势下没完没了的机械动作会造成劳损。婚后胖(性生活后)，各种虚弱，各种虚，肾虚，肾阴虚，问题是性劳损。在我的印象中，动物的性功能更强，无非是比人的劳损小很多。
胎位长期扭曲，婴幼儿睡姿不够，有的过于挺直，甚至呈反弓状，容易造成劳损、肾虚、肾阴虚。动物幼仔，没有搬运，没有抱抱，没有仰卧，只有蜷缩，比人类婴幼儿的劳损小很多，抗病能力也会大很多。小猪、小狗、狗都比人好养。就是这个原因。
劳损和瘀滞主要发生在与脊柱相关的关节和肌肉。这个区域是人体机械运动的轴心，关节和肌肉细密，活动范围相对极小，运动方向单调，容易产生淤泥，不易排出淤泥，所以劳力和淤泥比较集中。
劳损血瘀压迫神经血管，造成劳损、肾虚、肾阴虚。中枢神经系统从脊柱出来时，首先经过劳损和瘀滞的集中区域，然后到达组织器官。疲劳血瘀压迫神经，组织器官沟通指挥不畅，工作不协调；血瘀压迫血管，血流不畅，支持不够，组织器官输出不足；血管受到劳损血瘀的压迫，血流不畅，免疫系统得不到很好的保护，抗病能力减弱，组织器官容易发生感染和病变。疲劳血瘀压迫神经血管，会不舒服，什么都会生病。肾阴虚肾虚可能完全出现，本质是劳损。
防治肾阴虚，减少劳损必不可少，当然也要从祛瘀入手，途径就是“内练一口气”。其核心要义是:让靠近脊神经(中枢)的背、腰、臀、颈的肌肉和关节向不常运动的方向运动，扰乱血瘀，清除瘀血，解放神经和血管，以血流充分保护免疫系统。
往里面吸一口气，动作很多，可以练习站、坐、躺、走、开……看165438+10月14，5月26日，我的主页，但是我不想带走。肾不虚，肾不亏，在滴水。
内心吸一口气，不要拘泥于各种套路，不要在意那些玄妙的技术。然而，这种技术揭示了它的本质，掩盖了它的动作。
社会上有很多理疗方法，因为不能有效散淤排淤，所以对肾阴虚不会有什么作用。瘀血不散，血液循环不畅，人体免疫系统没有得到充分的巡视和守护，食补和药物治疗肯定不会有用。选择中药，加大活血化瘀的剂量，试试。
肾阴虚，各种肾虚，很多病，请多想想劳损的方向，抓住祛瘀的关键。内息散淤，但手法有真义，要常学。
肾阴虚是指肾阴虚、失养、内生虚热的证候。
临床表现为腰膝酸痛、头晕耳鸣、牙齿松动、失眠健忘、口干咽燥、心烦发热、潮热盗汗或骨骼汽化热、午后颧骨红、消瘦、小便短赤。或见男性遗精、早泄，女性月经过多或闭经，或崩漏。舌红，津液少，少苔或无苔。脉搏计数。
肾阴虚的原因:先天禀赋不足，肾阴素不足；过劳于宅或早婚早育，伤精耗津，致肾阴不足；年老体弱，肾阴衰枯；长期患病以及肾脏和袁茵丧失；血失津液，伤肾阴；慌伤肾，暗耗真阴，或内伤情志，五会化为火，内劫肾阴。
治疗重点“加强水主控阳”是本证的治疗原则。所以治疗第一是养肾阴，第二是清虚热。肝肾同源，金水同生，心肾相交。肾阴与肝、心、肺阴关系密切，所以滋补肾阴也要兼顾其脏阴。因为阴阳相生，所以要在大队补药中加入温阳之品，帮助生化增强。
身体最好的状态就是阴阳平衡。全身都需要阴阳平衡，每个器官也都有阴阳，所以也需要阴阳平衡。肾阴虚证是由肾阴津液不足引起的疾病。大部分是由于发热引起肾阴损伤；或者先天不足；血液和体液的流失；过度食用温燥之品，伤阴。
如果脏腑阴阳不对等，我们称之为阴虚或阳虚。那怎么分辨是阴虚还是阳虚呢？我们只需要记住“阴虚火旺，阳虚寒盛”。在阴虚的情况下，湿气会少，阳气强，所以会出现口干、烦躁、五心烦热、盗汗、腰膝酸软等；在阳虚的情况下，热少了，阴寒的症状就多了。
肾阴虚的症状有哪些？
主要症状:腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，形体消瘦，潮热盗汗，心烦发热，口干舌燥，苔少红。
为什么会造成这些症状？
肾阴虚表现为内热不足。阴道液不足会使滋养功能减弱，腰膝酸软或疼痛；
肾阴不足，心火过盛，心神不宁，会导致失眠多梦；
由于肾阴不足，体内会出现虚热，所以出现潮热、盗汗、五心烦、咽干舌燥、舌苔少红等症状。
应该如何缓解和治疗？
1，毒品
2.规定饮食
山药能补肾填精，精气强阴，明目聪耳。高力认为:仲景八味丸用的是干山药，可以弥补其凉性。它还可以治疗干燥的皮肤，并用这种物质滋润皮肤。
栗子能益气健脾、补肾强筋；
地黄能滋阴养血，填精补髓。本草从心认为，地黄具有滋肾水、益血管、养真阴、聪耳明目、乌发胡须的功效。“还能补脾阴，止慢性腹泻，治劳风痹，阴虚发热，干咳痰咳，气短气短，及肝肾阴虚所致诸症，故为壮水主药。”；
枸杞味甘纯正，软润如水，性温，滋而不腻，补而不涩，滋补肝肾，滋阴补血，妙不可言。凡肝肾阴虚、精血不足者，皆可补之，劳虚者，皆可益之。
肾阴虚——这是中医比较基础的理论。阴虚在我们的生活中也很常见。简单来说就是人体内物质的缺乏，你懂的，相对的阳虚就是人体机能的损伤！
所以阴虚的人要想调整你的营养摄入，一定要跟上！
那么阴虚有哪些表现呢？说到显很多，先记住阴虚导致火旺。火旺了会怎么样？会怕热怕冷，大便干结小便短黄，口干多饮，舌苔红。
还有潮热盗汗，尤其是下午！头晕耳鸣，腰膝酸软。在严重的情况下，女性可能会出现月经过多或闭经/男性遗精。
滋肾就是养命。中医里面提到，肾是先天之本，是人体阴阳之本，它主导着人体的阴阳平衡，所以要爱护好我们的肾！
肾阴虚证有以下情况:头晕耳鸣耳聋，腰膝酸软，乏力心烦，少睡多梦，男性阳痿梦遗不孕，女性月经过多，闭经，崩漏，不孕，形体消瘦，五官发热，午后潮热，盗汗有骨，颧骨红，口干咽燥，小便短黄，大便干燥，舌红少苔，脉数。临床特征为肾病常见症状伴有五心烦热、骨蒸、盗汗等虚热。有些是轻微的，但不是全部。比如男性的性不道德、失阴，每天早上醒来咽干，都是肾阴虚的征兆。男性精神容易激动，早泄遗精也是肾阴虚的表现。
所谓阴虚，主要是指儒家滋养人体的物质缺乏，临床表现为:面红、体热、体瘦、五心烦、口燥咽干、盗汗遗精、乏力、头晕、心悸、失眠、舌苔少、脉数。
在医学上，虚是指身体的某种状态，如肾虚、体虚等。以肾虚为例，一般分为两种，一种是肾阴虚，一种是肾阳虚。这是两种完全不同的疾病，应该区分开来。无论男女，如果不注意保护肾脏，都容易肾虚。
肾阴虚的表现是:头晕耳鸣。
腰膝疼痛
腰部是肾之府，肾阴不足会导致骨髓虚弱，骨质流失，从而引起腰膝疼痛。
失眠多梦
肾阴虚患者大多会失眠多梦，这是体内精力不足，心火过盛，心神不宁所致。
杨强很容易移动。
面对这种情况，很多人其实误解为这是肾气充足的表现，但实际上阳气是指阴茎持续20分钟以上，没有现实的性伴侣和自慰，并伴有阴茎和小腹肿胀不适等症状，这并不是一个好现象，而是肾阴不足导致的火肆意运动的结果。
月经不调
肾阴虚不仅是男性的症状，当女孩月经不调时，它往往会在月经中表现出来，并走向两个极端:月经少，闭经或崩漏。对于月经量少或闭经的现象，主要是肾阴不足，精血来源不足所致；对于崩漏的现象，是阴虚阳亢，虚热逼血，导致血热失调，崩漏。
潮热和盗汗
中医界有“阳虚外寒，阴虚内热”的说法。因此，如果有肾阴虚证，往往会出现潮热、盗汗、五心烦、大便偏黄等临床表现。
身体消瘦
肾阴虚的临床表现主要是虚热证，可表现为腰酸背痛、睡眠质量差、耳聋、头发松散、头晕、咽干、四肢消瘦、手脚发热、烦躁不安、多汗等，尤其是晚上睡觉后。下午潮热明显，颧骨肤色发红。男性性欲过度但早泄，女性月经延迟不足，小便少，色黄，舌苔红，舌苔少，干燥，脉弱。
其实有些阴虚和阳虚的症状是很相似的，是相互存在的。这不能仅凭几个症状来判断！！有很多相似之处。