喝什么花茶？美白祛斑。

第一，凉茶推荐了具体的美白祛斑功能。

1、玫瑰:清火润喉，有美白、祛斑、除皱、护肤的功效，为花中之王。

2.康乃馨:美白祛斑祛痘除皱，是美容养颜中的珍贵花茶。

3、紫罗兰:清火美容，滋润皮肤，给皮肤补充水分，增强光泽，防紫外线。

4.红色乔妹:产于祖国的西南边疆。具有调节内分泌失调、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、美白祛斑、促进新陈代谢的作用。的功效。特别是对内分泌失调引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、斑点、痤疮有明显疗效。如果外用，可以防止皮肤开裂，使皮肤白嫩红润。

5、牡丹花:养血柔肝，使血液饱满红润。

6.杜鹃花:润肤美容(适应症:月经不调等妇科疾病)

7、薰衣草:祛痘祛斑，安神，美白紧致肌肤，修复疤痕。

8、勿忘我:美容美白，清火明目，尤其对雀斑、痘痘有疗效。

9、桃花:女人的花，能美容养颜，还能调理经血，还能减肥(减肥用玉石美容好！无副作用)

10、灯笼花茶:纯天然灯笼花生在高山森林中两年开一次花，有美白祛斑、美容养颜、去火平肝明目的功效。无污染。

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12、于美人茶:是产于东北深山老林的野生植物之花，纯天然无任何污染。功效:清肝去火，除目毒，头痛，咽炎，美白祛斑，护肤。

二、凉茶喝的时候要注意什么？

1.注意饮酒时间。

一般来说，凉茶本身不含咖啡因，但有些凉茶有提神作用，如薄荷、茉莉等。姐妹们晚上要避免喝这些凉茶，以免影响睡眠。

怀孕期间慎用凉茶，因为很多凉茶可以促进血液循环，容易导致不可挽回的后果。所以，孕妇喝凉茶前一定要咨询专家。

2.根据自己选择。

生病的人喝凉茶也有很多禁忌。比如高血压患者不能喝凉茶，凉茶有升血压的作用，体质虚弱的人不适合喝凉茶，凉茶有减肥的作用...

凉茶是天然植物，可以天天喝。但是，再好的东西，适量也是符合自然规律的，为了追求疗效喝多了也不是好事。

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