鸡汤里应该放什么材料补肾?
山药红枣枸杞鸡汤
材料
鸡丁、山药半个、红枣半个15、枸杞1、老姜3片、米酒50毫升。
工作方法
将鸡肉洗净,将中草药用水冲洗干净。
将鸡肉放入未吃完全部鸡肉的冷水锅中,加入3片生姜,用大火煮至沸腾,捞起鸡肉,洗去表面杂质。
倒入能盖过鸡肉的汤锅中,加入水、米酒、红枣各50毫升,大火烧开,再转小火煮40分钟左右。
山药去皮切块后入锅。
出锅前,将山药、枸杞放入锅中用大火煮5分钟,然后关火。
材料
鸡丁、山药半个、红枣半个15、枸杞1、老姜3片、米酒50毫升。
工作方法
将鸡肉洗净,将中草药用水冲洗干净。
将鸡肉放入未吃完全部鸡肉的冷水锅中,加入3片生姜,用大火煮至沸腾,捞起鸡肉,洗去表面杂质。
倒入能盖过鸡肉的汤锅中,加入水、米酒、红枣各50毫升,大火烧开,再转小火煮40分钟左右。
山药去皮切块后入锅。
出锅前,将山药、枸杞放入锅中用大火煮5分钟,然后关火。