鸡汤里应该放什么材料补肾?

山药红枣枸杞鸡汤

材料

鸡丁、山药半个、红枣半个15、枸杞1、老姜3片、米酒50毫升。

工作方法

将鸡肉洗净,将中草药用水冲洗干净。

将鸡肉放入未吃完全部鸡肉的冷水锅中,加入3片生姜,用大火煮至沸腾,捞起鸡肉,洗去表面杂质。

倒入能盖过鸡肉的汤锅中,加入水、米酒、红枣各50毫升,大火烧开,再转小火煮40分钟左右。

山药去皮切块后入锅。

出锅前,将山药、枸杞放入锅中用大火煮5分钟,然后关火。