羌活和独活是一回事吗？

两者都来自伞形科。

独活为伞形科当归的干燥根，羌活为伞形科植物羌活或羌活的干燥根及根茎。

在中医上，它们的性味相似，羌活辛、苦、温，归肾、膀胱经。独活味辛、苦、微温，入肾、膀胱经。

羌活和独活都有祛风解表除湿的功效，但羌活解表效果较好，能很好地治疗上肢关节痛，直至头痛痊愈。独居可以缓解外部症状，缓解下半身疼痛。羌活羌活善祛风散寒，能直达头顶，跨四肢，治风头痛、风湿关节痛等症；纯作用于下焦，调理下焦，善祛风湿，能行气活血，疏通腰膝以下腿脚，治疗风头痛、腰腿膝足湿等症。两药合用，祛风解表、除湿之功尤为突出，主治风痹、身痛、项拘急痛；以及外感风寒，导致发热恶寒，急性项痛头痛关节痛；历节风等疾病。很多方子一起用。