哪些中药饮料可以刮油减肥？
1，中药减肥茶
1，山楂荷叶饮料
材料:山楂30克，荷叶12克，水500毫升。
方法:文火煎制20分钟，取汁为茶。
功效:山楂和荷叶都有扩张血管、降血压、降血脂的作用，还能减肥，对高血压、高血脂、冠心病、肥胖人群尤其有益。
2、海藻瘦身汤
材料:海藻薏苡仁12g，夏枯草15g，山楂泽泻15g，艾草柴胡9g，白芥子6g，甘草5g。
方法:清水煎服200ml，每次口服100ml，每日两次。
功效:化痰消脂，健脾利湿，理气，治疗女性青年肥胖。
3.莲子减肥汤
材料:莲子30克，芡实30克，薏米50克，桂圆肉8克，猪肉300克，蜜枣2个。
方法:将猪肉洗净，飞散。所有材料清洗干净；用10 ~ 12碗水烧开，加入所有材料，用大火煮10分钟，然后转小火煮2小时，调味。
功效:此汤能健脾，行气活血，面色红润。汤中桂圆肉有补气血的功效，莲子能养心健脾，薏仁有美白消肿的功效。健脾益气，养血润肤，美白消肿。
4、三花减肥汤
材料:玫瑰9克，茉莉花9克，玳瑁花9克，川芎9克，荷叶9克。
方法:先将上述原料研成粉末，每日服用1包，每日2-3次，注意用80-100摄氏度的水冲泡。
功效:单纯性肥胖人群。
一般应用中草药减肥有五种辨证可供参考:
(1)脾虚湿盛:体脂肿胀，卧倦少动，胸闷气短，纳差腹胀，舌淡胖苔腻，脉缓。治疗:健脾益气，化痰祛湿。处方:香砂六君子汤、魏萍散、凌薇汤。
(2)脾肾两虚:肥胖乏力，腰酸背痛，头晕气短，四肢冰凉，阳痿畏寒，下肢浮肿，舌淡体胖，脉沉细。治疗:益气健脾，温阳益肾。处方:四君子汤合肾气丸。
(3)肝郁气滞:肥胖，胸胁胀满，脘腹胀满，偶有呃逆，月经不调或闭经，失眠多梦，舌质暗红，苔白，脉细。治疗:行气解郁，活血化瘀。处方:越鞠丸，桃红四物汤。
(4)阴虚内热:肥胖、头痛、头晕、目赤、耳鸣、面色醉、血压升高、四肢麻木、五心烦热、舌尖红少苔或薄苔、脉细数。治法:化痰降浊，滋阴清热。处方:半夏白术天麻汤合二陈汤。
(5)胃热阻湿:肥胖健康，暴饮暴食易饥，腹腔积滞，口干舌燥，口干口渴，大便秘结，舌红苔黄，脉滑。治法:泻热通腑，利水化浊。处方:葛亮散合三仁汤。
2、减肥小贴士
1，运动半小时后练腹肌:要有效减掉啤酒肚，运动中锻炼身体其他部位30分钟，让体内的糖原消耗处于最低水平，然后再做腹部运动或者有氧训练，保证做腹部训练的时候是在燃烧脂肪，这样减脂效果会更理想。
2.运动前两小时不要吃东西:运动过程中，如果血糖和脂肪酸高，身体会先消耗掉这些能量，再利用脂肪，这样会降低你运动减脂的效率。
3.适当喝咖啡:喝咖啡30到40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高。这个时候做运动可以更有效的燃烧脂肪，将脂肪酸转化为热量。但是注意每天喝咖啡不要超过2杯。
4.不要把温度调得太舒服:我们的身体用热量来保持体温，出汗也能促进新陈代谢。如果你太依赖空调，你的能量消耗就会减少。所以，你不妨给自己创造一些流汗的机会。
5、常吃含碘的食物:如果食物中含碘丰富，可以保证体内甲状腺素的供应。这种激素是燃烧脂肪的助推器，使脂肪燃烧得更快。