孩子生气了怎么办？

孩子上火是家长的通病，但是一味的用中药清火并不是最好的办法。本文将为您介绍如何判断孩子是否上火，以及一些降火的小妙招，让孩子更健康。

中医讲究清火。

如果孩子真的上火了，适量的中药可以有所帮助。但如果孩子不上火却滥用这类药物，恐怕会损害孩子的阳气，反而会让孩子更容易生病！

药食同源，智慧用于养生。

中医有句话:“药食同源。”有些食物不仅有营养价值，还有药用价值，可以帮助我们清火！

如何判断孩子是否生气？

舌苔黄、舌红、尿黄，如果孩子有以上三种症状，很可能会上火！

降低火力的小妙招

苦瓜汤:清热解暑，还有丰富的营养！麦冬水:润肺清心，有利于孩子的成长。豆腐汤:清爽可口，有助于降火。鱼腥草水:天然草本植物，有助于清热解毒。