补气血的鸡汤怎么炖?

成分:

母鸡500g,当归12g,生姜1,枸杞5g,盐5g,葱适量,水适量,鸡精2g(可选)。

练习:

1.生姜粉碎,当归、枸杞洗净备用。

2.将鸡的内脏取出,冲洗干净,放入砂锅中,加入当归、小葱和姜片,加入适量的水,大火煮开,小火炖3小时,注意不要揭开锅盖。

3、煮好后,把葱结夹出来,放入枸杞中。

4、加入适量盐调味,或者加入少量鸡精。