一种补肝肾阴虚的中药配方
一种补肝肾阴虚的中药配方
地黄二至丸
处方为生地2元，女贞子3元，泽泻1.5元，山药2元，当归1.5元，牛膝1.5元，墨旱莲1.5元，牡丹皮1元，续断1.5元，桑枝3元。
功能主要用于治疗肝肾阴虚生热，驼背脚软，小便不利。
摘自马培智医案
加减复明地黄汤
处方枸杞25g，菊花20g，地黄15g，当归12g，赤芍9g，苏木15g，青葙子12g，丝瓜络15g，村东10g，珍珠母50g。
功能主要有滋补、活络、明目。主肝肾阴虚，精血消耗。(视神经萎缩)
用法用量:水煎服，1剂量，每日2次。
节选自齐·
复方紫草汤
处方紫草30克，巴戟天18克，白芍18克，淫羊藿15克，麦冬15克，五味子15克，当归10克，知母10克，淡竹叶10克。
功能主治:滋肾降火。肝肾阴虚。
用法用量:水煎服，每日1剂，每日2次，10天为一疗程。
摘自《中医杂志》
肝肾阴虚的食疗
1，甲鱼黑豆汤
材料:1只甲鱼(约250克)和30克黑豆。
做法:将乌龟的指甲和内脏去掉，洗净切块，先用清水煮一会儿，再加入黑豆，用文火煮至乌龟的肉熟透，加入冰糖，吃肉和黑豆，喝汤，吃完后每周服用两次。
功效:甲鱼肉性味甘、酸、平，入肝、肾、肺三经，善于滋补肝肾之阴，有解热作用。黑豆是滋肾养阴的佳品。两味药合用可治疗肾阴不足引起的头晕耳鸣、腰痛、虚热遗精。
2.桑葚粥
材料:桑葚罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
做法:先将桑葚罐头中的桑葚捣碎(加入桑葚汁)备用；淘米后，在砂锅中加入适量的水煮粥。粥煮好后，加入捣碎的桑葚和冰糖，略煮，然后将冰糖溶解。
功效:滋补肝肾，养血明目。适用于肝肾阴虚引起的视力下降、耳鸣。
3.甲鱼汤
材料:甲鱼1，枸杞30g，熟地黄15g，鲜山药100g。
做法:甲鱼去除肠内杂质和头、爪，洗净；将新鲜山药去皮，切成段。将熟地黄用纱布包好，与甲鱼、枸杞、鲜山药同煮至肉熟，弃药袋调味。
功效:甲鱼肉能补肾阴，解虚热；枸杞善于滋补肝肾之阴，山药既能益气养阴，又能补益肝肾。地黄性温润泽，入肝肾，滋养阴血。诸药合用，与养阴凉血的甲鱼肉同食，补肝脾肾，尤补肝肾。
4、黑米桂圆粥
材料:黑米60克，龙眼肉12克，红糖适量。
做法:先将黑米放入锅中，加入适量清水，大火烧开，小火煮至八成熟，再加入龙眼肉继续煮成稠粥，用红糖调味。
功效:养心安神，补肾填精。黑米性平味甘，具有滋阴补肾、益气活血、保肝明目的功效，是补肾的好食材。桂圆干用于肝肾不足引起的失眠、心悸等更年期症状。
5、枸杞莲心茶
材料:枸杞10克，白菊花3克，65438+莲子心0克，苦丁茶3克。
做法:将枸杞、白菊花去杂，洗净，晒干或晒干，与莲子心、苦丁茶放入杯中，用开水冲泡，加盖10分钟，即可开始饮用。
功效:滋阴、补肝肾、宁心安神。适用于肝肾阴虚所致的卵巢早衰，尤其是有焦虑症者。