排骨汤里有胡爱山枸杞、玉竹沙参、党参、红枣、当归。你能这样搭配它们吗？如何安排数量？有什么禁忌吗？

朋友你好，没错，一看就是调理。当归、红枣、枸杞、山药是我们药膳中经常用到的几种补药，相当于基础方，然后我们可以在此基础上进行加减。我觉得可以用沙参代替党参。这些药物的基本功能是滋阴益气，生血活血。其实进补就是以那四个人为基础，然后加减。至于数量，应该不会太多。吃多了就是浪费，因为你一次消化这么多需要很长时间，食疗见效也是一个很长的过程，所以不是一次就能见效的。这里不会告诉你什么几克，因为几克是没办法测的！我来告诉你常用的是什么。一般可以加10片大枣，半个大的当归，一个小的，七八片山药，50片左右的枸杞。就是炖鸡鸭什么的。可以适当加大补药的剂量。食疗是一个长期的过程。建议长期以这种方式服用补品，可以收到疗效。一般秋冬是进补的好时机。平时不需要吃补品，偶尔可以补一补。补充太多会出问题。大病初愈或做过手术或身体虚弱的人适合长期补充。至于禁忌，我不知道是什么意思。从药物配伍来说，你的搭配是没问题的。如果你指的是感冒时应该注意的事情，那就不应该服用补品。记住，如果你指的是进补后要注意的东西，就不要吃辛辣刺激性的东西，比如辣椒、烟、酒。有什么问题吗？