急求祛痘良方

很多处于发育期的年轻人，因为受到激素、皮肤抗菌能力、防护能力的影响，脸上往往容易长痘痘(粉刺)。虽然对健康无害，但影响美观。

我曾经有过一次经历，但是有个朋友曾经告诉过我一个简单易行的方法。用了之后感觉效果不错，推荐给大家。具体做法是:将野菊花50克煎成200毫升溶液，然后将溶液冷却后放入冰箱。

很多小冰块在冰柜里冷冻(普通冰箱都配有制作小冰块的模具)。然后每天用洗面奶洗完脸后，用冰块擦脸，每次10分钟左右，每天两次。坚持这个方法一周，如果能长期坚持这个方法，就能控制痘痘的复发。

胡萝卜汁消除痤疮

取胡萝卜1000克，洗净榨汁，将8片桃叶用400毫升水煎服，倒入萝卜汁中，如此洗脸，每日三次，每日一剂，连服三天，痘痘即可消除。旧年度报告摘录

银杏消除痤疮

白果适量，每晚睡前用温水洗净患处。将去壳的银杏种子用刀切成平面，经常摩擦患处，边摩擦边去掉用过的部分，每次1-2粒。一般用药7-14次痘痘就能消失。摘自《女人的生活》

绿豆消除痘痘

取绿豆100克，磨成细粉，加适量温水，制成绿豆膏(湖状)，洗净装瓶备用。每天晚上睡觉前，把脸洗干净擦干，然后涂上适量的绿豆膏，轻轻涂抹在双手、中指、无名指上，10-20分钟。每天这样做一段时间(1-2个月)不仅有效还能治愈。摘自《华东信息日报》

杞子治疗面部痤疮

男生女生脸上长痘痘(青春痘)是常有的事。新鲜枸杞捣碎后，可以和枸杞一起涂在脸上，就像你平时涂面霜一样。每天涂抹1-2次，大概7-10天左右，痘痘就能明显改善。摘自《康复》

泡桐花治“痤疮”

年轻人青春期容易脸上长“痘痘”，泡桐花可以治好。春天泡桐树开花时，摘一把新鲜的泡桐花，晚上睡觉前用温水洗脸，取几朵泡桐花，用手搓至出水，在患处反复搓至无水，然后上床睡觉，第二天早上洗脸，用同样方法三天。一周后，“痘痘”会自然消失。摘自《家庭医生》。

牛黄解毒片外用治疗皮肤病

热毒引起的热疖、疖肿、痤疮等皮肤病，用牛黄解毒片(用量视患处大小而定)研成粉末，再用温水调成糊状，用消毒棉球蘸取，每日早晚1次。严重者可敷于患处，包扎。

脸上的小扁平疣，俗称:痘痘”。开始时颜色较浅，或浅棕色，随着时间的推移逐渐变深，或微痒。可用于以下治疗:马齿苋30g，板蓝根(或菘蓝)15g，紫草10g，败酱草10g。每日一次，水煎服，每日三次，连续服用1 ~ 2周为一疗程。如果超过两周还不消失，可以用外洗药物:马齿苋60g，蜂房10g，陈皮15g，苍术15g，蛇床子10g。苦参15g用本方煎服，晾至半温时，用蘸药液的毛巾反复擦洗15min，每日3-5次，连用7天为一疗程。如果在治疗过程中发现脸上的疣越来越多，又红又痒，不用担心，疣可能很快就会消失。

“痤疮”又称粉刺、酒刺、痤疮，是一种常见的毛囊、皮脂腺慢性炎症性皮肤病，多见于青年男女。痤疮患者应保持良好的精神和心理状态，睡眠充足，少吃脂肪、甜食和辛辣食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅；禁用溴碘类药物，避免使用油性化妆品和皮质类固醇，经常用温水冲洗患处，最好用含硫肥皂。

1.口服用药:口服维生素B _ 2、B _ 6、复合维生素B、锌制剂；严重者可使用药物进行治疗。选择四环素、红霉素、多西环素等抗生素抗菌消炎；维甲酸类药物对抑制角化过度、防止新的阻塞和炎症、减少皮脂分泌和痤疮形成有疗效。通常使用视黄酸片或维胺酯。具有雄激素拮抗作用的药物对本病也有治疗作用。常用己烯雌酚1 mg (1片)，每日1次，连续两周。女性患者应在月经开始后的第14天服用。

2.外用药疗法:常用的有复方硫磺洗剂、1%林可霉素芪、2%红霉素醇、2.5-10%过氧苯甲酸凝胶或乳膏、0.05- 0.1%维a酸乳膏等。，可根据皮损情况单独或联合使用。

3.中药治疗:枇杷清肺汤(枇杷叶10g，桑白皮10g，黄芩12g，野菊花12g，赤芍10g，白茅根30g，苦参15g。外用倒粉(大黄、硫黄等分研成细粉)用凉开水敷患处。

最后需要指出的是，长在脸上的痘痘不要用手去挤，以免细菌进入血脑屏障，造成严重后果。

第一，银杏。又名银杏，切开取汁，勤敷患处；晾干，然后切，涂，直到用完。每次用2-3片，5天后效果明显。

第二，白老汤。白芷20克，老君须和人参叶10克，炙甘草3克，花椒3克。每天1剂。饭后煎水温服。

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作者:欧诗发布时间:2004年07月09日12: 00

鱼腥草四两块。洗净一次，然后放入水中浸泡4小时，用武火煮沸65438±0-2分钟，冷却后每6小时服用一次。渣是用来洗脸的。

注意事项:

避免冰、烤炸辛辣食物、花生、咖啡、巧克力；避免熬夜，保持面部清洁，多吃蔬菜水果，预防便秘。

味道不好，可以用糖调味。※.如果服用后出现恶心、胃损伤等副作用，请停止服药，到医院就诊。

治疗痤疮的偏方

银杏仁适量，切成片，每晚睡前用温水洗净患处(不允许用肥皂和香皂)，取银杏仁片反复揉搓患处，同时剪掉用过的部分。每次用1-2粒，一般7-10次。

鲜樱桃枝叶50克，鲜桃枝叶50克，鲜槐树枝叶50克，鲜柳树枝叶40克，鲜猪胆2-3个。将各种枝叶切碎，加水煮沸，加入猪胆汁，熏洗患处。每日2-3次，每剂用猪胆1。

枇杷叶、夏枯草、桑白皮15克，金银花、连翘、黄芩10克，浮石50克，生甘草7克。水煎两次，混合药液，分两次服用，每日1剂。丹参100g。研成细末，每日3次，每次3克。一般2周后会好转，6-8周左右痘痘会减少。可以逐渐减少，每天1次，每次3克。硫磺和大黄等分，研成细粉，用清水调和，涂于患处。每天2-3次。枯矾10g，硫磺和大黄5g，黄连3g，黄柏3g。在100毫升冷开水中浸泡1昼夜。每晚睡前将药液摇匀，涂于患处。

氯霉素注射液20毫升，75%酒精50毫升。混合均匀后密封。先用热水冲洗患处，再用棉签蘸药水擦拭患处。一天三次。

■痘痘大多是两个原因造成的。一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺太发达，皮脂分泌太旺盛。如果因为其他原因导致毛孔堵塞或者排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂在毛孔内堆积，突起，变成痘痘。

■还有一个原因是体内激素分泌不平衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期比较常见。激素分泌失衡会间接导致皮脂分泌过多，从而进一步加重痘痘的情况。

简单版本:

患了痤疮(粉刺)，每天要用温水和含硫肥皂洗脸几次，减少皮肤油腻。皮肤油腻感减少，灰尘等脏东西落在皮肤上的机会减少，有效防止皮脂腺堵塞和细菌的二次感染。另外，不要用手挤痘痘，不要用油性化妆品，不要随便用药膏，不要用肤氢松、肤乐霜、养肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇性痤疮，也不要用溴碘类药物，否则会引起疣状丘疹和增生性痤疮。少吃脂肪多、含糖多的食物，少吃油炸食品和葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果蔬菜，防止便秘和消化不良，有助于缓解痘痘。

完整版:

痤疮是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“痘痘”“粉刺”。这种疾病的原因很复杂，其机制尚不清楚。一般认为与内分泌、皮脂、微生物有关。痘痘很常见，多见于青春期，男性多于女性，经过一个缓慢的过程，30岁以后可以缓解或自愈。中医称之为“肺风痤疮”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁:100g芹菜，1个西红柿，150g雪梨和半个柠檬。洗干净后放入搅拌机搅汁饮用，每天1次。清热润肤的功效。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)胡萝卜芹菜汁:胡萝卜(中等大小)1，芹菜150g，洋葱1，洗净，用果汁机搅拌，每天喝1次。清热解毒，消火。可以帮助预防和治疗痤疮。

◆(3)枇杷叶膏:将1000克新鲜枇杷叶(洗净去毛)加8000毫升水，煎煮3小时，过滤去渣，然后浓缩成膏，与适量蜂蜜混合，贮存备用。每次服用10g ~ 10g，每日两次。清肺化痰止咳的功效。适用于痤疮和酒渣鼻。服药期间避免辛辣食物和酒精。

◆(4)海苔薏米粥:海苔9g，海带9g，甜杏仁9g，薏米30g。将海苔、海带、甜杏仁加水煎煮，弃渣取汁，再用薏米煮粥，每日1次，3周为1个疗程。具有活血化瘀、消炎软坚的功效，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克，荷叶半片，粳米60克。先将前三味熬汤，再将糯米煮成粥。每天1剂量，持续30天。适用于痰瘀互结所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤:海带绿豆15g，甜杏仁9g，玫瑰花6g，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与所有药物一起煮，取出玫瑰花加红糖食用。每天1剂量，持续30天。适用于预防和治疗痤疮。

◆(7)醋姜木瓜:陈醋100ml，木瓜60g，生姜9g。将三味药放入砂锅中煎服，待醋干后，取出木瓜和生姜即可食用。每日1剂量，早晚两次。整整7天。对脾胃痰热引起的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥:枸杞30克，鸽肉、粳米100克，精盐、味精、香油适量。将鸽子肉洗净，剁成肉馅。将枸杞、粳米洗净，放入砂锅中，加入鸽子肉酱和适量的水，用文火煨成粥。粥做好，加入精盐、味精、香油拌匀。每日1剂，分2次服用，5 ~ 8剂为1个疗程。具有解毒祛邪、养阴润肤、消痈消肿功效。适合脸上有皮肤感染和痘痘的人。

(9)薏米海带双仁粥:薏米15g，枸杞桃仁15g，海带甜杏仁10g，绿豆20g，粳米50g。将桃仁、甜杏仁用纱布包好，加水煎煮取汁，加入薏苡仁、海带粉、枸杞、粳米煮粥。一天两次。具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、滋阴润肤功效。适用于预防和治疗痤疮。

◆(10)果蔬绿豆饮:取大白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。绿豆煮30分钟，滤汁；将大白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果洗净，切成段或块，搅汁，加入绿豆汁，滴柠檬汁，加蜂蜜调味。1 ~每天2次。具有清热解毒、防治痤疮的功效。

◆(11)蔬果祛痘汁:取适量苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橘子、菠萝。苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橘子、苦瓜、菠萝一起搅拌，加入蜂蜜即可饮用。1 ~每天2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于预防和治疗痤疮。

◆(12)绿豆薏仁祛痘汤:将绿豆、薏仁各25g，山楂10g洗净，加水500g，浸泡30min，煮沸，再煮几分钟，然后停火，炖15min。每天3 ~ 5次，适合油性皮肤，有预防痘痘、粉刺的作用。

●注意事项

◆1.早睡早起，生活规律，保证充足睡眠。保持患处清洁。不要滥用化妆品和药物。

◆2.不要吃辛辣的食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多喝开水。

◆3.树立信心，不难过，不心疼，要开心。

●日常清洁

◆ 1.坚持使用痘痘皮肤专用的洗脸皂或洁面乳。皂基和不含酒精的成分不会对痘痘造成刺激。

◆ 2.不要过度清洁皮肤。因为过度清洁会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆ 3.卸妆水和洗面奶一定要分开进行，因为只有油性卸妆水才能彻底去除油性化妆品。

◆ 4.用特制的海绵洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。将洁面液在手心搓出泡沫，再用海绵加大泡沫；用海绵从颈部、嘴巴周围、下巴、脸颊、鼻梁等部位轻轻刷起。最后用温水洗去泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆盖

如果朋友聚会，参加面试，或者第一次认识新朋友，脸上长痘痘会感觉不自然。这里有一些提示。

●遮瑕膏

准备一个小化妆扫帚，一盒优质遮瑕膏，一盒碎粉。

记住顺序:

1.在痘印上扫遮瑕膏。

2.用手指推开遮瑕膏。

3.用遮瑕膏修复突出或凸起的部分。

4.将粉捣至接近肤色，一分钟后扫掉，有助于定妆和吸油，效果持久。

●脸颊遮盖技巧:

1.不要在发炎甚至化脓的痘痘上涂遮瑕膏。如果痘痘有脓液或者形成伤口，很容易感染细菌，如果处理不当就更糟糕了。

2.遮瑕扫描有利于填补凹凸疤痕，比指画更好更服帖。

低粉刺遮瑕笔

用痘痘遮瑕膏来遮盖也没有什么担心，因为痘痘遮瑕膏中含有抗菌因子，在抗菌治疗的同时，可以进一步治疗和遮盖痘痘，隔离它和彩妆。使用时，粉刺遮瑕笔可以直接涂抹在粉刺上，不会化脓发炎，可以起到很好的遮瑕效果。

●个性化妆容

画一个又大又红又肿的单个痘痘作为妆容点缀，是一种另类的化妆方法。首先你要用祛痘遮瑕膏打底，起到隔离化妆的作用。◇如果是嘴角或者下巴上的痘痘，可以画成痣。◇如果是脸颊的痘痘，可以用纹身马克笔画一个小图案，活泼又有个性。◇额头长痘痘的话，可以贴个小色贴或者亮片，很酷很酷。

●从日常生活开始。

1.不要用油性化妆品，比如含油量高的防晒霜。

2.如果你的嘴上有痘痘，请停止使用含氟牙膏。

3.痘痘生长期暂时不要吃海鲜，芒果，补品。

4.避免使用皂基洁面产品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感性痘痘。