治疗脑梗塞的中药三七
服用半个月后，杨女士并未感到不适。考虑到“西药有副作用”，她停用了降压药和阿司匹林，只服用三七。
她很庆幸自己找到了一个好办法，并和亲朋好友一起大力推广。
然而好景不长。一年后的一天早上，杨女士起床后突然感到头晕、胸痛、恶心，随后晕倒在地。送到医院后，她被诊断为脑梗，已经死亡。
三七又名田七或参三七，主产于广西和云南。古代医学著作中最初记载其作用是止血，特别是用于外伤出血。后来发现口服三七能抑制血小板聚集，还能扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量。
但是，生理活动不代表可以治疗。目前还没有可靠的临床研究验证三七治疗高血压。
另外，单独服用三七效果有限，单纯服用三七来控制高血压和预防心血管疾病是不现实的。专家建议，对于心血管疾病患者，如果真的要服用三七，至少要和其他心血管药物一起服用才有疗效。单独服用三七不能控制他们的病情，反而会加重病情。
而且中医很讲究对症下药，不同的病人有不同的药物选择。盲目服用三七未必适合所有患者。一些患者的病情有所进展。此时应尽早使用降血压、降血脂、抑制血小板聚集的药物，有效控制。只吃三七可能会导致病情失控，就像杨女士一样。
三七不是万能的，更不是保健品。就是一味中药，也有毒副作用。
研究发现，三七总皂苷可能引起皮疹、头痛、肌肉关节痛、恶心、呕吐、血尿等全身症状。此外，如果与咪达唑仑、硝苯地平、环孢素A等药物一起服用，容易造成这些药物在体内蓄积而引起中毒。
服用上，由于三七的破血作用，患者术后不能服用。而且三七容易伤胃，慢性胃病患者不能长期服用。此外，脾胃虚寒的人、孕妇、经期妇女、对三七过敏的人、感冒发烧的人也不能服用三七。
在用药过程中，三七不宜与蚕豆、鱼类等食物同食。
2019《中国心血管健康与疾病报告》显示，我国心血管疾病发病人数持续上升，估计已达3.3亿，其中高血压2.45亿，下肢动脉疾病4530万，脑卒中13万，冠心病11万，心力衰竭890万。总体发病情况不容乐观。
日常生活中要加强预防，生活方式管理比盲目使用偏方更有效。
1.戒烟
统计显示，我国15岁以上居民吸烟率为26.6%。如果不加以控制，到2050年死于烟草的人数将达到300万。只有广泛采取有效手段戒烟，才能降低心血管疾病的患病率和死亡率。
合理饮食
高盐摄入是导致心血管疾病的重要原因。我国家庭日食盐消耗量已达10.5g，占心血管疾病死亡的17.3%。除了含盐量高，水果、水产品、坚果、五谷杂粮、蔬菜摄入量低，一系列不合理的膳食结构，都推高了心血管疾病的发病率。
合理饮食的根本是各种营养素的摄入要均衡合理。
适当锻炼
我国成年人的平均总活动量在不断减少，不运动增加了心血管疾病的风险，不利于康复。2013年，中国居民因体力活动不足产生的医疗费用达48.6亿美元，体力活动每增加4米h/d，心血管死亡风险下降12.0%。所以搬家是降低风险的最好办法！建议每周至少锻炼三天，至少150分钟。
控制体重
2014年全国7-18岁学生超重肥胖总检出率为19.4%。2012年18岁以上成年人超重率和肥胖率分别为30.1%和11.9%。2017年因高体重指数导致的心血管疾病死亡人数为59万，13.5%的患者因体重指数过高而死亡。所以，在生活中，尽早控制体重对健康非常重要。
总的来说，降低心血管疾病的风险就是从饮食、运动等多方面建立良好的生活习惯，这是身体健康的基础和保障。
#微风项目##39健康超级组#
未经作者许可和授权，禁止转载。