痰多咳嗽怎么治
一、吃什么可以化痰？
首先，豆腐
具有清热润燥、止咳化痰的功效。任何属于风热或肺热的咳嗽都特别适合。也可以选择1块豆腐皮和适量冰糖，用水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗作用。
第二，胖大海
具有清热、润肺、止咳的功效。外感者:胖大海五片，甘草一片(3克)，炖茶，老幼皆可加少许冰糖。
第三，杏仁
性质温和，入肺，有解苦降气、止咳化痰、平喘的功效。杏分两种:南杏甜作用不大，可用于一般滋补；北杏苦可以入药，但有毒，很少用。
四。罗汉果
清肺止咳，肺热咳嗽，风热咳嗽都要服用。1罗汉果和15g柿子可煎服。
五、白萝卜
白萝卜性平，是止咳化痰的好食物。可以烧开水，吃萝卜，配合白糖、生姜，治感冒咳嗽；与菊花、金银花配伍，可治热咳；配合银耳、百合治疗干咳；配合山楂、麦芽，可治消化不良引起的咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的饮食。除了因体虚咳嗽不能用补药，其他时间都可以用。
二、什么水果可以消痰？
1，梨
梨味甘、凉、微酸，有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨可以维持细胞和组织的健康状态，软化血管。
生梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用；水煎服或加蜂蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。如果配合菱角、蜂蜜、甘蔗等果汁服用，效果会更好。
2.荸荠
荸荠又名马蹄、栗子、梨，原产印度。肥嫩最好。它可以生吃，煮熟或作为一道菜。具有清热化痰、生津止渴、开胃明目、清音消食、醒酒的功效。荸荠的地上茎被命名为“田童草”，具有清热利尿的作用。
需要注意的是，荸荠属于寒性食物，不适合脾胃虚寒、血虚的人食用，也不适合在寒冷的冬季长期食用，以免寒凉之气损伤人体的阳气。另外，荸荠含淀粉较多，糖尿病患者也要谨慎食用。
3.柿子
中医认为，柿子性寒，味甘，微涩，归肺、脾、胃、大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋季干咳多痰的人来说，吃柿子可以有效润肺化痰。
不过值得一提的是，对于便秘患者来说，不要吃涩涩的柿子。如果柿子皮涩，最好去皮吃。因为涩的食物大多富含鞣酸，鞣酸是一种收敛物质，对大便有收敛作用，容易造成大便干燥，加重便秘症状。柿子去皮后，柿子肉中的膳食纤维和果胶能很好地软化大便，缓解便秘症状。
4.罗汉果
罗汉果素有“仙果”之称，具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺、除口臭的功效，对烟酒过度引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。和降低血糖值，改善糖尿病。可保护咽喉，治疗风热犯肺引起的声音嘶哑、咳嗽不适、咽喉肿痛。可用于肺火、干咳、咽痛、失音、肠燥、便秘等症。
买罗汉果的时候可以选个大的，形状圆的，最好是不摇不碎的。因为罗汉果需要烘干，所以一定要选择烤好的罗汉果，否则容易出现霉变、虫蛀等问题。
止咳化痰三法
一、枇杷叶蜜枣汤
配料:枇杷叶、桔梗、杏仁15g、蜜枣10g。
调料:冰糖
练习:
1，所有食材清洗干净待用；枇杷叶用布包好，扎紧；
2.锅中倒入三碗水，放入准备好的所有食材，大火烧开，改文火；
3.当锅里的水剩一半时，放入冰糖，融化后搅拌均匀。
食疗功效:枇杷叶性平味苦，主要功效是化痰止咳，和胃降气。蜜枣煮汤不仅能消除枇杷叶的苦味，还能起到祛痰止咳的作用。
提示:胃寒呕吐、肺寒咳嗽者禁用。
第二，鲜虾冬瓜汤
材料:鲜虾100克，胡萝卜50克，哈密瓜1，青豆。
调料:高汤、盐
练习:
1，哈密瓜1/6，大的是瓜杯，小的是瓜盖，瓤挖空，瓤切丁，胡萝卜去皮洗净切丁；
2.将高汤倒入锅中，烧开后放入虾仁、胡萝卜丁、蜜瓜丁、四季豆，大火烧开后捞出；
3.将2种食材倒入蜜瓜杯中，加入适量盐，放入蒸锅，大火蒸8分钟。
治疗作用:中医认为哈密瓜性寒，有清肺止咳的功效，适合咳嗽痰多气喘的人食用。如果把哈密瓜和鲜虾拌在一起做汤，所有的营养都可以带入锅里，可以相得益彰。
第三，雪梨百合汤
材料:雪梨2个，百合30g，陈皮适量，大蜗牛1个。
调料:盐
练习:
1.雪梨去心去蒂，洗净切块，百合陈皮洗净备用，响尾蛇去杂质洗净备用；
2.瓦罐加适量水，大火烧开，放入所有食材，中火煮，加盐调味。
食疗作用:中医认为梨味甘性寒，能化痰止咳，滋阴润燥，还能降血压、退烧。
感冒咳嗽痰多不能吃什么食物？
很多朋友感冒都会咳嗽，会有痰。咳嗽感冒的朋友要多注意新鲜空气，多休息，这样病会好的更快。如果空气不清新，比如空气中灰尘较多，只会导致呼吸道黏膜和气管的刺激，加重咳嗽，痰多。感冒咳嗽的朋友食物很多，最好不要吃。
忌辛辣之物，如辣椒、辣酱、辣油、韭菜、大葱等。这些食物可以帮助火产生痰，加重体内的一些炎症，导致哮喘的发作。忌油腻食物油腻食物如猪油、黄油、全脂牛奶、肥肉、电烤鸡、电烤鹬、油砧板、烤乳猪等。，性油腻，易生痰湿。有外邪时，内外邪互相争斗，邪气难除。没有外邪时，内生痰湿会堵塞气道，引起咳嗽、喘息。因此，肺气肿患者应避免油腻的产品。
忌腥发，如黄鱼、带鱼、黑鱼、鳜鱼、橡皮鱼、虾、蟹等食物，助外感邪气，生痰，使肺气肿患者胸阳受阻，痰浊停滞，出现咳嗽、咳痰、气喘等症状，故本病患者应忌食。已有研究证明，长期吸烟与慢性支气管炎、肺气肿密切相关。吸烟时间越长，吸烟量越大，发病率越高。吸烟主要是刺激支气管的腺体，破坏支气管的纤毛运动来排痰。支气管一方面分泌大量痰液，另一方面由于纤毛运动减弱，痰液难以排出，使痰液积聚在气道内，容易引起感染，从而加重咳嗽、哮喘等症状。戒烟后，大多数患者咳嗽减少，症状减轻，气短减轻，甚至临床痊愈。