心脏不好。适合吃什么食物？

五种水果柚子:含有特殊的氨基酸，能抑制胰岛素分泌，从而抑制血糖在肝脏转化为脂肪，降低血压和血糖，预防动脉硬化。中医认为，柚子具有和胃消积、消食醒酒、化痰润肺、降火利湿的作用，对高血压、糖尿病、心力衰竭有较好的疗效。猕猴桃:可预防老年人骨质疏松，抑制胆固醇沉积，抗氧化，改善心肌功能。中医认为，猕猴桃具有生津润燥、解热除烦的功效，对血脂异常和动脉硬化有益。梨:有降血压、清热、安神的作用。对于高血压、肺心病患者，如果出现头晕、心悸、耳鸣、气短等症状，常吃梨可以缓解症状。但脾胃虚寒、消化不良、产后血虚者不宜多食。甘蔗:甘蔗含有大量水分，对于肺心病、心力衰竭等长期使用利尿剂引起的水电解质失衡，以及冠状动脉支架置入术、冠状动脉搭桥术后出现的气阴两虚症状(口干、大便干燥、恶心呕吐)，具有滋补、清热的作用。苹果:研究证明，苹果中含有大量的果胶，可以阻止肠道对胆固醇的吸收；苹果在肠道内分解的乙醇，胆固醇代谢很强。苹果有降血压的作用。如果高血压患者坚持每天吃三次苹果，每次1-2个苹果，会有很好的降压效果。