腋下出汗后有气味。

1首先，清洁自己很重要。要爱干净，养成良好的生活习惯，勤打扫，运动后要收拾干净。

然后就是饮食，少吃“好吃”的食物。有些有味道的食物可能很吸引人，让人想吃，但是我们也要尽量少吃一些食物，比如葱、蒜、辛辣的食物。含硫的化学物质会干扰细菌的生长，但它们被人体吸收后，臭味会随汗腺排出体外，所以还是少吃为好。

3少吃油性花生仁；少吃红肉，如猪肉、牛肉、羊肉，多含蛋白质。但是细菌最喜欢蛋白质，因为它能给它们提供营养。

中药外治:中药白芨胡晓能有效抑制狐臭的散发。

注意事项:

愿大家都有一个好身体。自信地过好每一天。

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芋头营养丰富，色、香、味俱佳，曾被誉为蔬菜之王。据测定，每百克鲜芋头含蛋白质5.15g，脂肪0.28g，碳水化合物12.71g，钙170mg，磷80mg。其蛋白质含量是山药的2.1倍。食用它有散结理气、解毒健脾、清热止咳的功效。芋头的烹饪方法有三种:烧、炒、炖。与鸡肉、猪肉炖烤时，香而不腻，酥而不烂。它一直是节日和喜庆宴席上的必备佳品。另外，芋头粉可以泡奶茶。

二、芋头的食疗作用

益胃、健脾、通便、解毒、散结、化痰、消肿止痛、补中、益肝肾、和中、养精；

三、芋头的功效和作用

祛痰止咳、解毒、消食、养胃、通便、亮发、提高免疫力、健脾养颜、消炎止痛、抑制癌症和肿瘤。具有健胃通便、解毒补中、益肝肾、消肿止痛、健胃健脾、散结理气、化痰填精等功效。主治:肿块、痰核、瘰疬、便秘等症。特别适合身体虚弱的人。其丰富的营养价值可增强人体免疫功能，可作为预防和治疗癌症的常用主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复中起辅助作用。

四。芋头的适宜人群和禁忌

对于有痰者、过敏体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)、食滞、食欲差的儿童、糖尿病患者，要少吃；同时，胃痛、胃脘湿热郁结者不宜食用；普通人群均可食用，尤其适合体弱者食用；

五、芋头的常见吃法(做法)。

芋头蒸排骨

材料:芋头150克，排骨350克。

辅料:油、盐、酱油、鸡精、蒜。

步骤

(1)准备配料

(2)排骨加酱油。

(3)盐、鸡精、蒜腌制20分钟入味。

(4)将芋头切片，油炸

(5)将炸好的芋头捞起。

(6)芋头编码在肋骨下。

(7)开始蒸25分钟。

(8)起锅前在排骨10分钟加入一些红辣椒。

(9)现蒸。

芋头红烧肉

食材:五花肉。

辅料:葱、蒜、芋头适量。

调料:盐少许、冰糖少许、八角少许、胡椒粉少许、生抽少许、老抽少许、桂皮(叶子)少许、白糖少许、胡椒粉少许、腐乳(红)少许、豆豉少许。

工作方法

(1)五花肉洗净，锅中水烧开，放入少许八角，将五花肉皮放下煮25分钟至八成熟，沥干水分。快做，不然炸的时候油会洒得到处都是。

(2)将芋头去皮，切成8毫米左右的块..

(3)用牙签在干猪肉的猪皮上打几个小孔，先用酱油把整块肉擦一遍，酱油稍干后在猪皮上抹一层蜂蜜，锅里放适量油，加热8分钟，把五花肉皮放下来煎，用勺子把热油倒在猪肉上，直到猪皮冒泡。

(4)将炸好的五花肉沥干水分，晾凉。

(5)将芋头切段，放入油锅中炸熟。

(6)将冷五花肉切成8毫米左右的块..

(7)用2汤匙盐、2汤匙酱油、2汤匙蜂蜜、2汤匙发酵牛奶调成酱。

(8)将酱汁涂在肉和芋头的两面。

(9)将五花肉和芋头放入相互分开的大碗(或盆)中(五花肉片朝下)，锅中烧开水，入锅蒸35分钟(不要半开盖，加足水)。

(10)蒸猪肉，先把汤倒进碗里。

(11)取一个盘子，盖在盆上，倒过来，然后浇上汤，一盘美味的红烧肉就完成了。

芋头红薯丸

练习:

(1)将煮熟的黑芝麻倒入盘中备用。

(2)将红薯和芋头放入电饭煲中蒸至全熟变软。

(3)将红薯从电饭煲中取出，放入大碗中冷却，用大汤匙捣碎。

(4)将芋头取出，去皮，捣成泥状。用勺子挖适量到手心，揉成药丸。

(5)依次吃完几个芋头丸。

(6)取一个芋头丸，挖适量红薯糊裹在外面，然后揉成一团，将所有芋头丸一颗一颗完整包裹。

裹着红薯泥。