请问一些清热解毒的中成药或食品，可以解毒明目，利尿通便。

片仔癀，清热解毒中成药——清热解毒，凉血化瘀，消肿止痛。可用于治疗急慢性病毒性肝炎、痈疖、无名肿毒、跌打损伤及热毒血瘀引起各种炎症。

茭白味甘，性寒，归肺、脾经。功能:清热解毒，除烦止渴，利尿通便。适用于湿热泄泻、胃热、口臭、胃肠热、便秘。虚寒腹泻的人不宜食用，更不宜与蜂蜜同食。

苦瓜——味苦，性寒，心脾胃经。功能:清热利湿，解毒明目。适用于湿热泄泻、胃热、口臭、胃热疼痛。虚寒证忌食。