高热山药的做法

白山药500克，冰糖130克，蜂蜜100克给不喜欢甜的人。

该方法包括以下步骤:

步骤1:将白山药洗净备用。

第二步:去皮，切成6cm左右的小块。切多长取决于你的油炸锅有多大。炸锅大的话可以切成10cm。剥皮时需要戴手套，防止过敏。

第三步，在锅里炸。煎五六分钟，直到皮皱为止。

第四步，油炸状态。

第五步，铁锅放底油，开始炒冰糖，小火翻炒。

第六步，把冰糖炒成这种状态，加入一杯热水。刚加入热水时，冰糖会凝固，过一会儿就融化了。

第七步，然后加入两勺蜂蜜。

第八步:将炒好的白山药放入高压锅中，倒入煮好的糖水。

第九步:高压锅按下15分钟后的状态。做饭的时候要小心，很容易散架。撒上干桂花，完成。

扩展数据:

山药的主要价值:

药用:山药块茎为常用中药“怀山药”，其根可入药，味甘、温、平、无毒。主治损伤，补虚胜，祛寒热邪，补中，益气，生肌，强阴。长期服用，耳目灵动，强身不饥。经典。主要负责头面受风，头目眩晕，降低气息，止腰痛，治疲劳减肥，补五脏，除烦热。不要录音。

补五株七伤，除寒风，定心神，抚慰心灵，补心不足，多开心胸，多记。振拳强筋骨，排精忘。大明。益肾益气，健脾和胃，止泻止泻，化痰生津，润泽皮毛。世贞。生膏药贴肿硬，可消散。振恒。

可食用:块茎富含淀粉，可被蔬菜食用。

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