桃仁怎么吃它的药用价值是什么？

所用材料为:桃仁15g，粳米100g。首先将桃仁捣碎，然后加入粳米和水，一起煮，煮成粥，加少许油和盐调味，早晚各吃一次。具有滋阴补血的作用，还能有效调理补血。

2、桃仁酒。

所用材料为米酒1000克，桃仁60克。先将桃仁捣碎，然后放入坛子中用米酒浸泡约10天。具有活血止血的作用，还能有效调节体质，增强人体免疫力。

3.桃仁味苦、甘、平，毒性小，属心经、肝经、大肠经。

具有活血化瘀、润肠通便、止咳平喘的功效。桃仁入药时需要捣碎煎煮，每次约5至10g。桃仁霜化成汤剂时，需要油炸。桃仁有毒，不宜过量食用。孕妇禁用。