腰肌劳损，怎么治疗？

1，中药外敷:局部给药，疗效显著，有条件应首选。

2.新刺法:取穴-肾俞\环跳\阴门\成山\八角，每日一次，每次2-3个穴位，刺激强烈。

3.水针疗法:取穴-肾俞\环跳\阴门\承山等。扭伤刚发生，效果比较好。

4.拔罐疗法:找到明显的压痛点，用梅花针轻敲局部，然后拔罐，拔出少量淤血。

5、痛点封闭:

6.按摩:

7、物理治疗:

8、口服汤:

{1}气滞腰痛:用泽兰汤加减。

处方:苏木12g赤芍9 g泽兰15g香附9g青皮9g枳壳9g牛膝9g木香9g姜黄9g。

{2}血瘀腰痛:用桃红四物汤加味。

处方:当归9克，川芎6克，赤芍6克，生地12克，桃仁9克，红花9克，木香9克，香附9克，槟榔9克。